มะเขือเทศ กินสด VS ปรุงสุก แบบไหนดีต่อร่างกายมากกว่า? หลายคนยังเข้าใจผิด!
ไขข้อข้องใจสายเฮลตี้ กินมะเขือเทศอย่างไรให้ผิวสวยและได้สารต้านอนุมูลอิสระสูงสุด สดหรือสุกมีดีคนละแบบ
แท็ก
ไขข้อข้องใจสายเฮลตี้ กินมะเขือเทศอย่างไรให้ผิวสวยและได้สารต้านอนุมูลอิสระสูงสุด สดหรือสุกมีดีคนละแบบ
เช็กด่วนคุณอยู่ในกลุ่มนี้ไหม? เปิด 5 ปัญหาสุขภาพที่ "ควรเลี่ยงการดื่มนมมื้อเช้า" พร้อมแนะนำ "ช่วงเวลาทอง" ในการดื่มนมให้ได้ประโยชน์สูงสุด
ดื่ม 'น้ำมะนาว' ทุกเช้าช่วยดีท็อกซ์จริงไหม? นักกำหนดอาหารเฉลยผลลัพธ์ต่อลำไส้และไต พร้อมเตือนกลุ่มเสี่ยงที่ควรระวัง
เตือนผัก 5 ชนิด คนท้องไส้บอบบางควรเลี่ยง กินให้น้อยและกินอย่างระวัง กระเพาะอาจรับไม่ไหว ทำอาการยิ่งแย่
เลิกมองข้าม! "กล้วยดิบ-กล้วยสุก-กล้วยตกกระ" แบบไหนประโยชน์สูงสุด เผยความลับที่สีผิวบอกโรค
กรดไหลย้อนกินอะไรดี? เปิด 5 ฮีโร่กู้กระเพาะ ลดเสี่ยงมะเร็ง พร้อม 5 อาหารที่ควรเลี่ยงถ้าไม่อยากเป็นหนักขึ้น
แพทย์เตือน! พฤติกรรม "กินมื้อเที่ยงผิดวิธี" ภัยเงียบทำลายระบบย่อยอาหารที่คนทำงานมักมองข้าม
อย่าหาทำ! ดื่ม 4 สิ่งนี้ตอนท้องว่าง อันตรายกว่าที่คิด (แม้แต่คนแข็งแรงก็ไม่รอด) เสี่ยงกรดไหลย้อน-กัดกระเพาะยับ!!
หมอเตือนเอง ดื่มชาแบบผิดๆ เสี่ยงตับพัง-มะเร็งหลอดอาหาร เลิกได้เลิกด่วน 7 นิสัยอันตราย ดื่มน้ำเปล่ายังดีกว่า!
ใครเป็นโรคกระเพาะต้องอ่าน! 7 อาหารเช้าหาง่าย เปลี่ยนจาก 'พัง' เป็น 'ปัง' ช่วยเคลือบท้องทันที
"ดื่มน้ำก่อนนอน" ควรหรือไม่ควร? แบบไหนที่... ทำลายการนอนหลับ–ทำให้หน้าบวมโดยไม่รู้ตัว!
แพทย์เตือน! 5 อาหารต้องห้าม 3 ชั่วโมงก่อนนอน ตัวการทำ “นอนไม่หลับ” น้ำหนักพุ่ง กรดไหลย้อน
5 พฤติกรรมหลังมื้ออาหาร นิสัยที่ใครๆ ก็เคยทำ กลับเป็นการทรมานกระเพาะโดยไม่รู้ตัว
นอนตะแคงซ้ายหรือตะแคงขวา แบบไหนเหมาะกับใคร? รู้ให้ชัด ก่อนเลือกท่านอนผิดชีวิตเปลี่ยน
หากกินเสร็จแล้วรู้สึกแบบนี้ 4 อย่าง รีบพบแพทย์ตรวจโรคกระเพาะด่วน! อาจเป็นสัญญาณว่ามะเร็งเริ่ม “กลืนกิน” ร่างกายแล้ว
อีเจี๊ยบ เลียบด่วน ป่วยหนักนอนไอซียู 20 วัน แทบไม่ได้สติ ตอนแรกคิดว่าเป็นแค่กรดไหลย้อน โพสต์ซึ้งถึง หนุ่ม กรรชัย
หลีกเลี่ยง 5 เครื่องดื่มนี้ก่อนนอน หากไม่อยากเสียสุขภาพการนอนหลับ
นักร้องสาววัย 28 ปี ถูกกรดในกระเพาะ "กัดกร่อนจนถึงลำคอ" จากเครื่องดื่มที่หลายคนชอบดื่มทุกวัน หมอเตือนรีบปรับพฤติกรรมด่วน
นักร้องสาว "กรดไหลย้อนลงกล่องเสียง" จนร้องเพลงไม่ได้เหมือนเดิม รุนแรงถึงขั้นผ่าตัด หมอชี้ผู้ร้ายไม่ใช่แค่น้ำอัดลม
หมอเจด แนะแค่เปลี่ยนท่านอน ช่วยลดอาการกรดไหลย้อน ไม่ต้องพึ่งยาบ่อยๆ แถมสุขภาพดีขึ้น