ฟิตกล้ามไม่พักแม้ในวันฝนตก! กับ 5 เทคนิคเวิร์กเอาต์ภายใต้พื้นที่จำกัด
ฝนตกก็ฟิตได้! รวม 5 เทคนิคเวิร์กเอาต์ในพื้นที่จำกัด เปลี่ยนมุมเล็กในบ้านให้กลายเป็นยิมส่วนตัว สร้างกล้ามเนื้อได้จริงแม้ไม่มีอุปกรณ์
แท็ก
ฝนตกก็ฟิตได้! รวม 5 เทคนิคเวิร์กเอาต์ในพื้นที่จำกัด เปลี่ยนมุมเล็กในบ้านให้กลายเป็นยิมส่วนตัว สร้างกล้ามเนื้อได้จริงแม้ไม่มีอุปกรณ์
5 จุดเด่นที่เราควรต้องออกกำลังกายแบบ Weight Training
หากคุณเป็นคนที่เล่นเวทเพื่อสร้างกล้าม และก็เป็นแฟนภาพยนตร์เรื่อง STAR WATS (สตาร์วอร์) ด้วยคงดีไม่น้อยถ้านำทั้ง 2 สิ่งนี้มารวมกันได้ ซึ่งในตอนนี้ได้เกิดขึ้นแล้ว