ไม่ใช่แค่สุขภาพกายที่ดี แต่การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ช่วยเรื่อง 'เซ็กซ์' ให้ดีขึ้นด้วย
เป็นที่ทราบกันโดยทั่วไปว่า การออกกำลังกายช่วยให้มีสุขภาพกายดีขึ้น เพราะแม้แต่คนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายก็ยังรู้ถึงประโยชน์นี้ แต่เรื่องที่คนส่วนใหญ่อาจยังไม่รู้ คือ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอยังส่งผลต่อเรื่องเซ็กซ์ด้วย
