7 วิธีลดการนอนกรน เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นการนอนกรนในขณะหลับสนิทนั้น กลายเป็นปัญหาใหญ่สำหรับหลายคน โดยเฉพาะคนรอบข้างที่ต้องนอนร่วมเตียง