Email
7 เคล็ดลับลดความเสี่ยงภาวะวัยทอง ปรับไลฟ์สไตล์ใหม่ก่อนสายเกินแก้!
ไม่อยากแก่ต้องอ่าน! เจาะลึก 7 วิธีดูแลสุขภาพผู้ชายแบบองค์รวม ตั้งแต่การตรวจระดับฮอร์โมน การออกกำลังกายแบบ HIIT ไปจนถึงการจัดการความเครียด เพื่อความแข็งแกร่งที่ยั่งยืน
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
แท็ก
ไม่อยากแก่ต้องอ่าน! เจาะลึก 7 วิธีดูแลสุขภาพผู้ชายแบบองค์รวม ตั้งแต่การตรวจระดับฮอร์โมน การออกกำลังกายแบบ HIIT ไปจนถึงการจัดการความเครียด เพื่อความแข็งแกร่งที่ยั่งยืน
หลายคนอาจจะไม่รู้ว่า ผู้ชายมีภาวะวัยทอง เหมือนกัน เพียงแต่จะพบไม่ได้บ่อยเท่ากับผู้หญิง ภาวะวัยทองในเพศชายนั้นไม่ได้ต่างจากเพศหญิงสักเท่าไหร่ รู้จักวิธีรับมือ หากเกิดภาวะดังกล่าว พร้อมแล้วตามเรามาดูกันเลย
ผู้หญิงมักจะเข้าสู่วัยทองไวกว่าผู้ชาย ดังนั้นสามีก็จะต้องรับมือกับความผันผวนทางอารมณ์ของภรรยาในแต่ละวัน โดยเฉพาะในช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อ
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรีสงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
