ดูแลจิตใจ ผู้ชายกับ ดูแลจิตใจ เรื่องราวของผู้ชายกับ ดูแลจิตใจ

แนะนำ 5 วิธีปรับตัว เมื่อต้องกลายเป็น คุณพ่อเลี้ยงเดี่ยว

พ่อเลี้ยงเดี่ยว ดูแลลูก ต้องทำอย่างไร? แนะนำวิธีทำความเข้าใจพฤติกรรมลูกแต่ละวัย ตั้งแต่ทารกถึงวัยรุ่น พร้อมแนวทางปรับตัว ดูแล และสื่อสารอย่างถูกวิธีเพื่อให้ลูกเติบโตอย่างมั่นคง

เปิด 5 นิสัยที่ทำให้ผู้ชาย "อายุสั้นลง" สูบบุหรี่อยู่แค่อันดับ 4 ส่วนข้อ 1 หลายคนทำทุกวัน!

เตือน 5 พฤติกรรม ที่ทำผู้ชาย "อายุขัยสั้นลง" บุหรี่อยู่แค่อันดับ 4 ข้อแรกคือสิ่งนี้!

ไม่ใช่เงินหรือผู้หญิง สิ่งนี้ต่างหากคือ “ข้อสอบที่ยากที่สุด” ถึงขั้นเรียกว่าวิกฤต ในชีวิตผู้ชาย!

ไม่ใช่เงินทองหรือผู้หญิง สิ่งนี้ต่างหากที่ถือเป็น “บททดสอบทรหดที่สุด” ในชีวิตผู้ชาย ถึงขั้นเรียกว่าวิกฤตวัยกลางคน!

ลูกผู้ชายไม่ร้องไห้! ค่านิยมที่สร้าง 'เกราะ' ป้องกัน แต่ทำร้ายสุขภาพใจเด็กชายโดยไม่รู้ตัว

ปัญหาสุขภาพจิตในเด็กผู้ชายไม่ใช่เรื่องเล็ก! เจาะลึกถึงสาเหตุที่ทำให้พวกเขาเลือกจะเก็บความรู้สึกไว้คนเดียว พร้อมสัญญาณที่พ่อแม่และคนรอบข้างควรรู้

ชวนชิลหลังเลิกงาน กิน-ดื่มอย่างไรให้ฟิน ทั้งสุขภาพดีและสบายกระเป๋า

ทำงานหนักมาทั้งสัปดาห์ อยากรีแลกซ์กับเพื่อนแต่ไม่อยากทำร้ายสุขภาพและเงินในกระเป๋า? พบกับ เคล็ดลับการกินดื่มหลังเลิกงาน ที่ช่วยให้คุณสนุกได้เต็มที่ แต่ยังคงสุขภาพดีและมีเงินเหลือเก็บ!

พฤติกรรม Red Flag ที่ผู้ชายมักทำโดยไม่รู้ตัว สัญญาณอันตรายที่ผู้หญิงมองเห็น

ระวัง! 5 Red Flag ที่ผู้ชายมักทำโดยไม่รู้ตัว แต่ผู้หญิงเห็นแล้วเป็นสัญญาณอันตรายในความสัมพันธ์ คุณผู้ชายเช็กเลย คุณผู้หญิงต้องรู้!

8 เทคนิคสร้างความสัมพันธ์ให้มั่นคง สำหรับผู้ชายที่ไม่เก่งเรื่องโรแมนติก

ไม่โรแมนติกก็รักมั่นคงได้! รวม 8 เทคนิคสร้างความสัมพันธ์ให้มั่นคง ด้วยความจริงใจ เหมาะสำหรับผู้ชายที่อยากดูแลคนรักโดยไม่ฝืนตัวเอง แต่ก็ยังอบอุ่นได้ในแบบของคุณ

5 พฤติกรรมที่ผู้ชายคิดว่ารัก แต่จริงๆ คุณอาจกำลังผลักเธอให้ออกห่าง

คิดว่ารัก แต่เธอกลับถอยห่าง? รู้ทัน 5 พฤติกรรมที่ผู้ชายมองว่าแสดงความห่วงใย แต่จริง ๆ อาจทำให้ความสัมพันธ์สั่นคลอนโดยไม่รู้ตัว

5 คำถาม Deep talk ถามแฟนสำหรับหนุ่มๆ หมดปัญหาผู้หญิงเข้าใจยาก

การตั้งคำถาม Deep talk อย่างจริงใจ จะช่วยให้หนุ่มๆ ได้มองเห็นมุมมอง ความคิด และอารมณ์ของผู้หญิงชัดเจนขึ้น

6 วิธีฮีลใจหลังอกหัก ให้หนุ่มๆ ก้าวข้ามความเจ็บปวดได้อย่างแข็งแกร่ง

6 วิธีที่จะช่วยให้คุณผ่านพ้นอาการอกหักไปได้อย่างรวดเร็ว ลืมเขาง่ายไม่เจ็บนานอีกต่อไป

อย่าเพิ่งนอยด์! 5 เหตุผลว่าทำไมถึงรู้สึกว่าคนรอบข้างรวยกว่าเสมอ

เคยสงสัยไหมว่าทำไมคนเราถึงมักจะรู้สึกว่าคนรอบข้าง ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน, ญาติ, เพื่อนบ้าน, เพื่อนร่วมงาน ฯลฯ ถึงมีทรัพย์สินเงินทองมากกว่าเราเสมอ

เพียงเข้าใจ! 5 มุมมองรักที่แตกต่าง ความสัมพันธ์รักก็มั่นคงได้ ไม่ยาก

ส่อง 5 มุมมองความรักที่ต่างแต่ถ้าปรับได้ รักมั่นคงแน่นอน

โยคะ for Men หนุ่มๆ ก็เล่นได้ แข็งแรง สุขภาพดี ไม่ใช่เรื่องยาก!

หนุ่มๆ ที่อยากลองเล่นโยคะที่ล้วนแต่มีผู้หญิงเล่น จะต้องเริ่มจากตรงไหน วันนี้มีคำตอบ

เลิกกับแฟนจำเป็นต้องบล็อกโซเชียลหรือไม่?

การเลิกกันกับแฟนหรือคู่รักจำเป็นต้องบล็อกโซเชียลระหว่างกันหรือไม่ เป็นคำตอบที่หลายคนสงสัย และไม่มีคำตอบตายตัว ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยของทั้งสองฝ่าย

6 วิธีดูแลกล้ามเนื้อ หลังออกกำลังกายหนักๆ ไม่ให้อ่อนล้า

6 วิธีฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายแบบง่าย ๆ ด้วยตัวคุณเอง

เช็กด่วน! 10 สัญญาณเตือนบ่งบอกว่าคุณมีหนี้สินเกินตัว

เราอยู่ในยุคที่มีคนพูดให้โก้เก๋ว่า “คนมีหนี้คือคนมีเครดิต” และกลายเป็นว่าในสังคมปัจจุบัน คนมีเครดิตกันล้นเมือง พอกับหนี้สินที่ล้นพ้นตัว

ผลวิจัยชี้ วัยรุ่นอเมริกัน "รู้สึกสงบ" เมื่ออยู่ห่างสมาร์ทโฟน

การศึกษาชิ้นใหม่อาจช่วยเปลี่ยนมุมคิดเกี่ยวกับการใช้สมาร์ทโฟนของหลายคนได้ เมื่อ 3 ใน 4 ของวัยรุ่นอเมริกันรู้สึกมีความสุขและสงบขึ้นเมื่อพวกเขาอยู่ห่างไกลจากสมาร์ทโฟน

ไขคำตอบ! ทำไม "น้องชาย" ถึงมีสีดำคล้ำกว่าผิวส่วนอื่น?

คุณผู้ชายหลายท่านอาจมีความสงสัยว่าทำไมสีผิวบริเวณอวัยะเพศถึงมีสีดำคล้ำกว่าสีผิวส่วนอื่นของร่างกาย แม้ว่าผิวบริเวณดังกล่าวแทบไม่เคยสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงเลยด้วยซ้ำ

5 วิธีสร้างเสน่ห์ของหนุ่มๆ ให้ผู้หญิงอยากเป็นฝ่ายเข้าหา

หนุ่มโสดที่จีบใครกี่ครั้ง ๆ ก็เป็นต้องนก อาจประสบปัญหาความไม่มั่นใจ กลายเป็นคนไม่กล้าเข้าใกล้ผู้หญิงที่ตัวเองชอบ หรือไม่กล้าจีบไปโดยปริยาย

5 นิสัยของผู้หญิงที่ไม่ควรเลือกมาเป็นแม่ของลูกอย่างเด็ดขาด

การเลือกผู้หญิงสักคนมาเป็นแม่ของลูก และเป็นภรรยาที่คุณรักและภูมิใจ อาจไม่ใช่เรื่องง่ายนักที่จะมองหา ยิ่งผู้หญิงบางคนมักจะแสดงออกด้วยนิสัยอีกอย่างในช่วงแรกที่คบหา

ดูแลจิตใจ

ดูแลจิตใจ ใหม่ล่าสุด