กินให้สุขภาพดี ผู้ชายกับ กินให้สุขภาพดี เรื่องราวของผู้ชายกับ กินให้สุขภาพดี

แท็ก

กินให้สุขภาพดี

กินให้สุขภาพดี ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
5 เทคนิคกู้ผิวหนุ่มหน้าโทรม ให้เป็นหนุ่มหน้าใสภายในเวลาเร่งด่วน

5 เทคนิคกู้ผิวหนุ่มหน้าโทรม ให้เป็นหนุ่มหน้าใสภายในเวลาเร่งด่วน

วิธีแก้หน้าโทรมแบบเร่งด่วน สำหรับคนผิวหมองคล้ำและดูเหนื่อยล้า เป็นปัญหาที่ไม่มีใครอยากเจอ แต่การหลีกเลี่ยงก็เป็นเรื่องยาก เนื่องจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่หนุ่ม ๆ สายทำงาน

เปิดอ่าน1,787
หล่อสไตล์เกาหลีง่ายๆ ไม่ต้องพึ่งศัลยกรรมด้วย 5 วิธีนี้

หล่อสไตล์เกาหลีง่ายๆ ไม่ต้องพึ่งศัลยกรรมด้วย 5 วิธีนี้

ต้องยอมรับว่ายุคนี้หล่อสไตล์เกาหลี เกาใจ ถือว่าเป็นเทรนด์ที่กำลังมาแรงอย่างมาก สำหรับใครที่กำลังสนใจจะปรับเปลี่ยนลุคของตัวเองใหม่

เปิดอ่าน895
5 วิธีลดน้ำหนักด้วยการกินคลีน กินตามนี้ ได้ทั้งหุ่นดี แถมเฮลตี้สุดๆ !

5 วิธีลดน้ำหนักด้วยการกินคลีน กินตามนี้ ได้ทั้งหุ่นดี แถมเฮลตี้สุดๆ !

วิธีลดน้ำหนักด้วยการกินคลีน การรับประทานอาหารที่สะอาดและมีคุณค่าทางโภชนาการ ถือเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาร่างกายให้แข็งแรง และมีสุขภาพดี

เปิดอ่าน8,771
ผู้ชายก็ผิวสวยได้ด้วย 5 อาหารธรรมชาติ ได้ทั้งสุขภาพและผิวพรรณครบ

ผู้ชายก็ผิวสวยได้ด้วย 5 อาหารธรรมชาติ ได้ทั้งสุขภาพและผิวพรรณครบ

นอกเหนือไปจากการดูแลด้วยสกินแคร์แล้ว การบริโภคอาหารจากธรรมชาติ เพื่อให้ได้วิตามินก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน

เปิดอ่าน4,180
หนุ่มสายปาร์ตี้ต้องรู้! ดื่มหนักจัดเต็มอย่างไร ไม่ให้โทรม ไม่ให้แฮงก์

หนุ่มสายปาร์ตี้ต้องรู้! ดื่มหนักจัดเต็มอย่างไร ไม่ให้โทรม ไม่ให้แฮงก์

ช่วงเทศกาลสำคัญต่างๆ การไปงานปาร์ตี้ก็มักจะพาให้หนุ่ม ๆ เมากันแทบจะหลุดโลก และเช้าวันรุ่งขึ้นก็มักตื่นขึ้นมาด้วยอาการคลื่นไส้

เปิดอ่าน1,911
ลดน้ำหนักก็กินได้! 5 ขนมแก้โหยที่กินได้แบบไม่รู้สึกผิด

ลดน้ำหนักก็กินได้! 5 ขนมแก้โหยที่กินได้แบบไม่รู้สึกผิด

การควบคุมอาหาร มีความสำคัญในการลดน้ำหนักสำหรับผู้ชาย แน่นอนว่าอาการโหยขนม หรือของหวานต่าง ๆ เชื่อว่าส่วนใหญ่จะต้องเคยเผชิญกับสถานการณ์เหล่านี้ไม่แพ้ผู้หญิง

เปิดอ่าน78,877
เอาใจหนุ่มลดน้ำหนักกับ 5 ขนมแก้โหยที่กินได้แบบไม่รู้สึกผิด !

เอาใจหนุ่มลดน้ำหนักกับ 5 ขนมแก้โหยที่กินได้แบบไม่รู้สึกผิด !

การควบคุมอาหาร มีความสำคัญในการลดน้ำหนักสำหรับผู้ชาย แน่นอนว่าอาการโหยขนม หรือของหวานต่าง ๆ เชื่อว่าส่วนใหญ่จะต้องเคยเผชิญกับสถานการณ์เหล่านี้ไม่แพ้ผู้หญิง

เปิดอ่าน19,766
สุดยอด 5 ยาโด๊ปชั้นเลิศจากธรรมชาติ อาหารเพื่อสุขภาพ เพิ่มพลังรักให้เร่าร้อน

สุดยอด 5 ยาโด๊ปชั้นเลิศจากธรรมชาติ อาหารเพื่อสุขภาพ เพิ่มพลังรักให้เร่าร้อน

คู่รักทุกคู่จะความตื่นเต้นใรครั้งแรกที่มีเซ็กส์ครั้งแรก แต่เมื่อเวลาผ่านไป โดยเฉพาะผู้ที่แต่งงานกันมาหลายปีแล้ว การมีเซ็กส์อย่างหวือหวา

เปิดอ่าน7,526
4 อาหารกลิ่นตัวแรงที่ผู้ชายต้องเลี่ยง ก่อนเสี่ยงดับเสน่ห์ให้พัง

4 อาหารกลิ่นตัวแรงที่ผู้ชายต้องเลี่ยง ก่อนเสี่ยงดับเสน่ห์ให้พัง

ลองมาเช็คกันสักหน่อยดีกว่า กับ 4 อาหารลิ่นตัวแรงต่อไปนี้ ยิ่งกินยิ่งเป็นตัวสร้างกลิ่นตัวเหม็น บอกเลยว่าถ้าเป็นเมนูโปรด หนุ่มๆ ควรลดปริมาณ หรือเลี่ยงให้ได้มากที่สุดก็ดีไม่น้อย

เปิดอ่าน6,641
หนุ่มๆ ต้องรู้ เลือกกินอาหารประเภทไหน ให้เหมาะกับการลดน้ำหนักมากที่สุด

หนุ่มๆ ต้องรู้ เลือกกินอาหารประเภทไหน ให้เหมาะกับการลดน้ำหนักมากที่สุด

สำหรับคุณผู้ชายที่กำลังพยายามลดน้ำหนัก แต่ยังไม่รู้จะจัดการกับการเลือกอาหารอย่างไร เช่น บริโภคโปรตีน ไขมัน หรือคาร์โบไฮเดรต ต้องมีปริมาณแค่ไหน?

เปิดอ่าน3,225
4 วิธีกินอาหารเพิ่มคอลลาเจน เปลี่ยนคุณให้เป็นหนุ่มกว่าอายุจริงได้ง่ายขึ้น

4 วิธีกินอาหารเพิ่มคอลลาเจน เปลี่ยนคุณให้เป็นหนุ่มกว่าอายุจริงได้ง่ายขึ้น

คอลลาเจนไม่เพียงแค่ช่วยดูแลสุขภาพภายในของหนุ่ม ๆ เท่านั้น แต่นี่คือส่วนประกอบสำคัญของชั้นผิวที่จะช่วยรักษาความอ่อนเยาว์ ให้ผิวดูดี มีความกระชับ และดูหนุ่มกว่าอายุจริงได้

เปิดอ่าน46,360
แนะนำอาหารคลีนของหนุ่มสายเฮลตี้ ถ้าคุณชอบความลีน ต้อง 5 เมนูนี้

แนะนำอาหารคลีนของหนุ่มสายเฮลตี้ ถ้าคุณชอบความลีน ต้อง 5 เมนูนี้

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ชาย อาจแตกต่างจากแนวคิดของผู้หญิง เนื่องจากความแตกต่างทางสรีรวิทยาระหว่างทั้งสองเพศ

เปิดอ่าน2,813
7 ผลไม้สุดปังที่ช่วยในเรื่องการขับถ่าย

7 ผลไม้สุดปังที่ช่วยในเรื่องการขับถ่าย

เชื่อว่าคงมีใครหลายคนกำลังเจอปัญหาในเรื่องของการขับถ่ายกันอยู่แน่ๆ ไม่ว่าจะเป็นอาการท้องผูกที่หลายคนประสบปัญหากันอยู่บ่อยๆ เพราะเวลามีอาการท้องผูกทีไรหลายคนก็จะรู้สึกหงุดหงิดและอึดอัดกันใช่ไหม

เปิดอ่าน26,514
5 สมุนไพรรับมือวัยทองได้สบายใจ ไม่อยากแก่ไว ต้องไปดู

5 สมุนไพรรับมือวัยทองได้สบายใจ ไม่อยากแก่ไว ต้องไปดู

วิธีจัดการกับภาวะวัยทองนั้น เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติตามหลักเวชศาสตร์ชะลอวัย เพื่อส่งเสริมชีวิตที่ยืนยาว และมีความสุข

เปิดอ่าน12,219
5 วิธีลดน้ำหนักด้วยการดื่มน้ำ หุ่นดีสร้างง่าย แถมได้สุขภาพดีครบ !

5 วิธีลดน้ำหนักด้วยการดื่มน้ำ หุ่นดีสร้างง่าย แถมได้สุขภาพดีครบ !

รู้หรือไม่คะว่าการดื่มน้ำเป็นหนึ่งในตัวช่วยที่จะทำให้คุณผู้ชายสามารถลดน้ำหนัก เผาผลาญไขมันได้อย่างไม่น่าเชื่อ เพียงแค่ดื่มให้ถูกวิธี และอยู่ในปริมาณที่เพียงพอต่อวัน

เปิดอ่าน11,862
4 อาหารเผาผลาญไว หนุ่มคนไหนลดน้ำหนัก ต้องรีบลอง

4 อาหารเผาผลาญไว หนุ่มคนไหนลดน้ำหนัก ต้องรีบลอง

อาหารเป็นปัจจัยสำคัญที่หนุ่ม ๆ ไม่ควรมองข้ามเป็นอย่างมากในการลดน้ำหนัก เพราะการควบคุมอาหารที่เหมาะสม มีผลต่อการลดหุ่นอย่างเห็นได้ชัด

เปิดอ่าน3,224
กำลังโหลดข้อมูล