กฎ 50/10 โฟกัสงานดีขึ้น แค่พัก 10 นาที!
หากไม่อยากให้ตนเองต้องเสียการเสียงาน เพราะไม่มีสมาธิจดจ่อกับการทำงาน ลองนำกฎ 50/10 มาปรับใช้กับการทำงานกันดู แล้วจะพบว่าช่วยให้คุณโฟกัสกับการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
แท็ก
หากไม่อยากให้ตนเองต้องเสียการเสียงาน เพราะไม่มีสมาธิจดจ่อกับการทำงาน ลองนำกฎ 50/10 มาปรับใช้กับการทำงานกันดู แล้วจะพบว่าช่วยให้คุณโฟกัสกับการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
