เทคนิคการใช้ “กลิ่นหอม” ช่วยจัดการความเครียดในบ้าน

เทคนิคการใช้ “กลิ่นหอม” ช่วยจัดการความเครียดในบ้าน

ในช่วงที่เรากำลังเผชิญกับภาวะฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 และการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-ไนน์ทีน (COVID-19) ทำให้หลายๆ คนเลี่ยงออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน โดยเฉพาะสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน นอกจากนี้หลายคนที่ติดตามข่าวสารอย่างใกล้ชิดอาจจะเกิดความเครียดโดยไม่รู้ตัว และเพื่อให้คุณอยู่บ้านได้โดยไม่รู้สึกเครียด เรามีเทคนิคเรื่องการใช้กลิ่นหอมมาช่วยบริหารจัดการความเครียดให้กับคุณ ซึ่ง “ธัญ” (THANN) ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลสุขภาพผิวและเส้นผม จับมือกับโฮมสไตล์ลิสต์ชื่อดัง "คุณอวน-วยา ดุลยบวรกุล" มาร่วมแนะนำเคล็ดลับการเลือกกลิ่นหอมพร้อมเคล็ดลับสร้างบรรยากาศผ่อนคลายในบ้าน

โดยคุณอวนแนะนำเคล็ดลับการเลือกกลิ่นหอม และแนวทางการแต่งบ้านเพื่อรับมือกับ PM 2.5 ดังนี้

-เน้นความโล่ง โปร่ง และควรทำความสะอาดบ้านทุกวัน เพื่อลดปริมาณการสะสมของฝุ่น

-ปรับลดปริมาณเฟอร์นิเจอร์ และการใช้ของตกแต่งบ้านที่ไม่จำเป็น ให้น้อยชิ้น ง่ายต่อการทำความสะอาด

-ควรปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิด เพิ่มการติดมุ้งลวด หรือม่านประตู หน้าต่างเพิ่มอีกชั้นเพื่อดักจับฝุ่นละออง ซึ่งในปัจจุบันมุ้งหรือม่านกันฝุ่นมีหลากหลายดีไซน์

-สร้างบรรยากาศให้บ้านน่าอยู่ด้วยจัดแจกกันดอกไม้สด โดยสามารถผสมผสานสายพันธุ์ดอกไม้ตามที่เจ้าของบ้านชอบได้เลย

-นอกจากนี้การสร้างบรรยากาศให้บ้านด้วยกลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหยธรรมชาติก็เป็นอีกวิธีหนึ่ง ซึ่งในปัจจุบันมีเครื่องกระจายความหอม หรือก้านไม่หอม อย่าง Aroma Diffuser รวมถึงการใช้เทียนหอมก็สามารถช่วยเสริมบรรยากาศที่ดีให้กับทุกพื้นที่ภายในบ้านได้