4 ลักษณะของ “น้ำดื่ม” ที่ควรหลีกเลี่ยง ก่อนเสี่ยงโรค
“น้ำดื่ม” ในแต่ละวันเราควรดื่มน้ำให้เพียงพอ นอกจากช่วยเรื่องของสุขภาพที่ป้องกันโรคร้ายต่างๆ แล้ว ยังช่วยเรื่องผิวพรรณให้เปลั่งปลั่งไม่มีริ้วรอยก่อนวัยอันควรอีกด้วย
แท็ก
“น้ำดื่ม” ในแต่ละวันเราควรดื่มน้ำให้เพียงพอ นอกจากช่วยเรื่องของสุขภาพที่ป้องกันโรคร้ายต่างๆ แล้ว ยังช่วยเรื่องผิวพรรณให้เปลั่งปลั่งไม่มีริ้วรอยก่อนวัยอันควรอีกด้วย
ไขมันพอกตับ ปัญหาสุขภาพในคนไทยเกือบครึ่งประเทศที่กำลังเผชิญอยู่ อาการดีขึ้นได้หากปฏิบัติตามเคล็ดลับง่ายๆ 5 ข้อนี้ในทุกเช้า
จริงหรือไม่ที่ว่า ดื่มน้ำแร่ ได้ประโยชน์มากกว่าดื่มน้ำเปล่า
เห็นคนรักสุขภาพหลายคนดื่มกันเป็นว่าเล่น จริงๆ มันมีประโยชน์มากกว่าแค่ความสดชื่นหรือไม่
สำหรับอาการปวดหัวที่เกิดจากความเครียด ก่อนที่จะหยิบยามากิน ลองทำตามวิธีแก้ปวดหัวที่ทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเองเหล่านี้ คุณอาจไม่จำเป็นต้องพึ่งยาเลยก็ได้
หากดื่มน้ำให้ถูกช่วงเวลา จะส่งผลดีต่อร่างกายมากกว่าคนที่ดื่มน้ำในปริมาณเท่ากันแต่ละคนละเวลา
วันละ 6-8 แก้ว ก็พอจริงหรือ? แล้วน้ำจากอาหารอื่นๆ รวมด้วยหรือเปล่า?
น้ำเปล่า รักษาโรคได้จริงๆ นะ ต้องดื่มเท่าไร อย่างไร
ใครที่ชอบดื่มน้ำแร่ แล้วเคยได้ยินว่าน้ำแร่มีแร่ธาตุมาก ดื่มเยอะๆ จะเป็นนิ่วได้ เรื่องนี้จริงเท็จแค่ไหน?
ร้อนๆ อย่างนี้ ไม่ให้ดื่มน้ำเย็นได้อย่างไร แต่สรุปแล้วน้ำเย็นเป็นอันตรายกับร่างกายจริงหรือไม่?
เครื่องดื่มเหล่านี้ ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นทันทีหลังตื่นนอน โดยเฉพาะในฤดูร้อน
หากไม่ชอบดื่มน้ำเปล่า จะมีอันตรายเกิดขึ้นกับร่างกายของเราได้บ้าง
วิธีช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างปลอดภัย แถมยังช่วยควบคุมความดันและน้ำตาลในเลือดได้ดีขึนอีกด้วย
จากข่าวคนไม่ดื่มน้ำเปล่าหลายปี ทำให้เลือดข้นหนืดจนเป็นอัมพฤกษ์ เส้นเลือดในสมองตีบ สมองบวม ที่จริงแล้วเป็นอย่างไร
มีใครสงสัยไหม ว่าน้ำเปล่ามันหมดอายุได้ไหม
น้ำอัดลม เป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดฟันสึกกร่อนได้มากที่สุด
หน้าร้อน มีอันตรายแฝงมากมายที่ควรระวัง
ดื่มน้ำให้ถูกเวลา ถูกปริมาณ ถูกจังหวะของชีวิต มีประโยชน์เกินคาด
เก็บ "น้ำฝน" ไว้ใช้อุปโภคบริโภคในช่วงหน้าฝนได้หรือไม่? น้ำฝนสมัยนี้ยังปลอดภัยอยู่หรือเปล่า?
ต้องดื่มน้ำมากแค่ไหน ถึงจะสุขภาพดี ไม่เสี่ยงโรคนิ่วในไต
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
