แท็ก

แคลเซียม

แคลเซียม ใหม่ล่าสุด

คนแต่ละวัย ต้องการ "แคลเซียม" เท่าไหร่?

คนแต่ละวัย ต้องการ "แคลเซียม" เท่าไหร่?

แคลเซียม จำเป็นต่อร่างกายในการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง แต่ในวัยที่ต่างกัน ก็ต้องการแคลเซียมในปริมาณที่ต่างกันด้วย

เปิดอ่าน4,307จำนวนแชร์300จำนวนคอมเม้น0
5 วิธีเพิ่มความแข็งแรงให้กับ “กระดูก” ก่อนเข้าวัยสูงอายุ

5 วิธีเพิ่มความแข็งแรงให้กับ “กระดูก” ก่อนเข้าวัยสูงอายุ

ก่อนที่จะเข้าสู่ช่วงอายุที่กระดูกอ่อนแอที่สุด เราควรบำรุงกระดูกให้แข็งแรงอยู่เสมอ ด้วยวิธีเหล่านี้

เปิดอ่าน5,034จำนวนแชร์208จำนวนคอมเม้น0
ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ร่างกายได้รับ "แคลเซียม" ไม่เพียงพอ

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ร่างกายได้รับ "แคลเซียม" ไม่เพียงพอ

แคลเซียมเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่พฤติกรรมของเราบางอย่างอาจทำให้เราขาดแคลเซียม

เปิดอ่าน8,889จำนวนแชร์276จำนวนคอมเม้น0
“กระดูกพรุน” ภัยร้ายผู้สูงอายุ สะสมแคลเซียมป้องกันได้

“กระดูกพรุน” ภัยร้ายผู้สูงอายุ สะสมแคลเซียมป้องกันได้

กระดูกที่พรุนหรือมวลกระดูกบางลงจะไม่มีอาการแสดงออก เรียกว่าเป็นภัยเงียบที่ซ่อนเร้นอยู่

เปิดอ่าน9,543จำนวนแชร์980จำนวนคอมเม้น0
เมล็ดเจีย ธัญพืชสำหรับลดความอ้วนได้ผล

เมล็ดเจีย ธัญพืชสำหรับลดความอ้วนได้ผล

เมล็ดเจีย หรือเมล็ดเชีย ธัญพืชชนิดหนึ่งคล้ายคลึงกับเม็ดแมงลัก นิยมนำมารับประทานแทนของว่างเพราะจะทำให้อิ่มท้อง เป็นอาหารให้พลังงานต่ำ มีผลดีต่อสุขภาพ หาซื้อได้ง่ายและมีราคาไม่แพงมาก

เปิดอ่าน34,989จำนวนแชร์415จำนวนคอมเม้น2
ความลับของ "น้ำเต้าหู้" ดื่มมากไป จะเป็นอะไรหรือเปล่านะ

ความลับของ "น้ำเต้าหู้" ดื่มมากไป จะเป็นอะไรหรือเปล่านะ

หลายคนคงเคยได้ยินมาว่าน้ำเต้าหู้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ถ้าดื่มมากไปมันจะยังดีอยู่ไหมนะ

เปิดอ่าน47,164จำนวนแชร์13,729จำนวนคอมเม้น1