9 ประโยชน์ดีๆ ของ "อกไก่" ที่ไม่ใช่แค่ช่วยลดน้ำหนัก-สร้างกล้ามเนื้อ
นอกจากโปรตีนสูง ไขมันต่ำแล้ว อกไก่ยังมีประโยชน์ดีๆ อีกเพียบ
แท็ก
นอกจากโปรตีนสูง ไขมันต่ำแล้ว อกไก่ยังมีประโยชน์ดีๆ อีกเพียบ
กับข้าวที่เราทานเหลือ แล้วใส่ภาชนะปิดฝา เข้าตู้เย็น จะสามารถอยู่กับเราไปได้นานแค่ไหน
อาหารการกินมีส่วนในการเพิ่มหรือลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเช่นกัน
เคล็ดลับในการทานอาหารเหล่านี้ มีงานวิจัยรับรองว่า ช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งได้สูง
หากจะใช้ถุงผ้าแทนถุงพลาสติก มีสิ่งที่ต้องควรระวังอยู่หลายข้อ มิฉะนั้นอาจส่งอันตรายต่อสุขภาพได้
เนื้อสัตว์บางประเภท เป็นปัจจัยเสี่ยงโรคมะเร็ง ดังนั้นหากเราเลือกทานถูก เราก็ปลอดภัย
โปรตีนจากเนื้อสัตว์ มีส่วนเพิ่มโอกาสภาวะหัวใจล้มเหลวได้หรือไม่?
ไข้หูดับเป็นอย่างไร อันตรายแค่ไหน มาอ่านกัน
รู้หรือไม่ว่า อาหารที่คุณรับประทานสามารถกระตุ้นให้เกิดนิ่วในไตได้
จากข่าวเนื้อวัวฉีดไขมันในโลกออนไลน์ ทำไมต้องฉีดไขมัน แล้วเป็นอันตรายต่อผู้บริโภคหรือไม่
ไก่เลี้ยงในฟาร์ม ทำให้เด็กที่กินเกิดความผิดปกติหรือไม่
กินโปรตีนเท่าไรถึงจะพอดีต่อความต้องการของร่างกาย
เลือกซื้อเนื้อสัตว์มาประกอบอาหารให้ดี เพื่อหลีกเลี่ยงโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
แค่ล้างเนื้อสัตว์ ก็อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้
ถ้าไม่แยกเขียงสำหรับอาหารสุก และอาหารดิบออกจากกัน อาจเกิดอันตรายต่อร่างกายได้
สารก่อมะเร็งจากเนื้อสัตว์ปิ้งย่าง มีอยู่แค่เฉพาะในส่วนที่ไหม้เกรียมจริงๆ เท่านั้นหรือ?
หากเจอซากสัตว์ตายโดยไม่ทราบสาเหตุ ควรรีบแจ้งปศุสัตว์ในพื้นที่หรือเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องทันที
ถ้าคุณคิดอยากจะทานมังสวิรัติ ลองดูก่อนว่าร่างกายคุณเหมาะกับโปรตีนจากพืช 100% หรือยัง?
คิดจะทานไก่เพื่อลดความอ้วนทั้งที เลือกส่วนที่ไขมันน้อยที่สุดไปเลย!
เนื้อสัตว์ดิบ อันตราย หากเลือกทานจากแหล่งผลิตที่ไม่ได้มาตรฐาน
ของ Sanook! สุขภาพ
