แท็ก

อาหารคลีน

อาหารคลีน ใหม่ล่าสุด

"สาหร่าย" มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ก็มีข้อด้อยเช่นกัน

"สาหร่าย" มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ก็มีข้อด้อยเช่นกัน

งานวิจัยจากทีมนักโภชนาการที่มหาวิทยาลัยนิวคาสเซิล ระบุข้อเสียของสาหร่าย ที่เราควรระมัดระวัง

เปิดอ่าน4,879จำนวนแชร์372จำนวนคอมเม้น0
น้ำเปล่าแช่มะนาวฝาน มีประโยชน์ต่อร่างกายมากน้อยแค่ไหน?

น้ำเปล่าแช่มะนาวฝาน มีประโยชน์ต่อร่างกายมากน้อยแค่ไหน?

เห็นคนรักสุขภาพหลายคนดื่มกันเป็นว่าเล่น จริงๆ มันมีประโยชน์มากกว่าแค่ความสดชื่นหรือไม่

เปิดอ่าน13,411จำนวนแชร์423จำนวนคอมเม้น0
5 เหตุผลทำไมคุณถึงควรหยุด “ซิทอัพ”

5 เหตุผลทำไมคุณถึงควรหยุด “ซิทอัพ”

อยากหน้าท้องแบนราบ มีซิกแพ็ค เขาบอกให้ซิทอัพ แต่ทำไมแพทย์ถึงเตือนว่าให้หยุดซิทอัพ ถ้าไม่อยากให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บ?

เปิดอ่าน104,881จำนวนแชร์2,314จำนวนคอมเม้น2
5 อาหารคลีนยิ่งทานเยอะยิ่งให้โทษแก่ร่างกาย

5 อาหารคลีนยิ่งทานเยอะยิ่งให้โทษแก่ร่างกาย

ใครว่าอาหารคลีนยิ่งทานยิ่งดีต่อสุขภาพ ไม่จริงเสมอไป เรามาดูกันว่าอาหารคลีนชนิดไหนทานเยอะอาจให้โทษแก่ร่างกายบ้าง

เปิดอ่าน84,978จำนวนแชร์7,335จำนวนคอมเม้น4
โปรตีนจากเนื้อสัตว์ VS โปรตีนจากพืช แบบไหนเหมาะกับคุณมากกว่ากัน?

โปรตีนจากเนื้อสัตว์ VS โปรตีนจากพืช แบบไหนเหมาะกับคุณมากกว่ากัน?

ถ้าคุณคิดอยากจะทานมังสวิรัติ ลองดูก่อนว่าร่างกายคุณเหมาะกับโปรตีนจากพืช 100% หรือยัง?

เปิดอ่าน3,501จำนวนแชร์225จำนวนคอมเม้น0
ควินัวคืออะไร? กับ 5 ประโยชน์สุดเจ๋งที่หาไม่ได้ง่ายๆ ในพืชอื่น

ควินัวคืออะไร? กับ 5 ประโยชน์สุดเจ๋งที่หาไม่ได้ง่ายๆ ในพืชอื่น

ทำไมใครๆ ก็กินควินัว อ่านแล้วรับรองว่าคุณต้องยากพุ่งตัวไปหามาทานด่วนๆ เลยแหละ

เปิดอ่าน89,576จำนวนแชร์1,592จำนวนคอมเม้น5
7 อาหารหยุดปัญหา “ผมร่วง”

7 อาหารหยุดปัญหา “ผมร่วง”

หากรู้สึกผมร่วงมากขึ้น ผมบางลงเรื่อยๆ รีบหยุดอาการเหล่านี้ด้วยอาหารดีมีประโยชน์กันเถอะ

เปิดอ่าน66,778จำนวนแชร์2,756จำนวนคอมเม้น2
กำลังโหลดข้อมูล