แท็ก

สุขภาพดี

สุขภาพดี ใหม่ล่าสุด

“ถั่วเหลือง” กับประโยชน์ดีๆ ที่ถือว่าเป็นสุดยอดธัญพืชที่สำคัญต่อร่างกาย

“ถั่วเหลือง” กับประโยชน์ดีๆ ที่ถือว่าเป็นสุดยอดธัญพืชที่สำคัญต่อร่างกาย

นอกจากจะเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีแทนเนื้อสัตว์แล้ว ยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆ อีกด้วย

เปิดอ่าน3,011จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
แพ้ "นมวัว" กินอะไรแทนได้บ้าง?

แพ้ "นมวัว" กินอะไรแทนได้บ้าง?

นมมีประโยชน์ แต่ถ้าใครกินนมวัวไม่ได้ ก็มีทางเลือกอื่นๆ ให้ได้กินทดแทนกันได้

เปิดอ่าน2,017จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
6 ท่าออกกำลังกาย เสริมสร้าง "ปอด" แข็งแรง

6 ท่าออกกำลังกาย เสริมสร้าง "ปอด" แข็งแรง

การบริหารปอดเป็นสิ่งสำคัญที่สามารถช่วยบรรเทาความรุนแรงของโรค และยังช่วยในการฟื้นฟูสมรรถภาพปอดของผู้ป่วยอีกด้วย

เปิดอ่าน4,277จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
8 อาหารว่างมื้อดึก กินแล้วไม่รู้สึกผิด แถมดีต่อร่างกาย

8 อาหารว่างมื้อดึก กินแล้วไม่รู้สึกผิด แถมดีต่อร่างกาย

ดึกๆ ก็ต้องมีหิวกันบ้าง แต่ถ้าอยากกินให้ท้องอิ่มแบบไม่ต้องรู้สึกผิดกับร่างกาย มีอะไรที่เราอยากแนะนำบ้าง

เปิดอ่าน28,021จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น2
“น้ำอุ่นผสมเลมอน” เคล็ดลับ “ลดน้ำหนัก” ของคนญี่ปุ่น

“น้ำอุ่นผสมเลมอน” เคล็ดลับ “ลดน้ำหนัก” ของคนญี่ปุ่น

มารู้วิธีการดูแลร่างกายเพื่อเสริมให้ระบบการเผาผลาญพลังงานทำงานได้ดี ด้วยน้ำอุ่นผสมเลมอนหรือมะนาวเหลืองจากคำแนะนำของคนญี่ปุ่นกัน

เปิดอ่าน16,289จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
“ใกล้มือหมอ” แอปพลิเคชั่น...ตัวช่วยประเมินอาการป่วยเบื้องต้นในช่วงโควิด-19

“ใกล้มือหมอ” แอปพลิเคชั่น...ตัวช่วยประเมินอาการป่วยเบื้องต้นในช่วงโควิด-19

แอปพลิเคชัน “ใกล้มือหมอ” แอปพลิเคชันที่จะช่วยให้เราประเมินอาการป่วยเบื้องต้น "รู้โรค" ที่ต้องสงสัยของตัวเองได้รวดเร็ว

เปิดอ่าน621จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
5 ส่วนของผัก-ผลไม้ ที่มักถูกตัดทิ้ง แต่จริงๆ มีประโยชน์มาก

5 ส่วนของผัก-ผลไม้ ที่มักถูกตัดทิ้ง แต่จริงๆ มีประโยชน์มาก

ใครตัดส่วนนี้ของผักผลไม้ออกไปก่อนกิน น่าเสียดายมากๆ เพราะมีคุณค่าทางสารอาหารที่ดีต่อร่างกายเยอะเลย

เปิดอ่าน13,626จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล