สุขภาพดี โรคสุขภาพดี อาการสุขภาพดี วิธีรักษา วิธีป้องกัน

แท็ก

สุขภาพดี

สุขภาพดี ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
5 อาหารบำรุงเลือด ป้องกันเลือดจาง

5 อาหารบำรุงเลือด ป้องกันเลือดจาง

ใครที่เป็นโลหิตจาง นอกจากจะไม่แข็งแรง เหนื่อยง่าย หน้ามืด วิงเวียนศีรษะง่ายแล้ว ยังบริจาคเลือดไม่ได้ด้วยนะ เพราะฉะนั้นเรามาบำรุงร่างกายของเราให้แข็งแรง ด้วยอาหารดีๆ ที่จะช่วยบำรุงเลือดของเราให้เข้มข้นขึ้น ป้องกันภาวะโลหิตจางกันดีกว่า

เปิดอ่าน400,843
8 สัญญาณอันตราย ควรหยุดออกกำลังกายทันที

8 สัญญาณอันตราย ควรหยุดออกกำลังกายทันที

หากระหว่างออกกำลังกายมีอาการที่เป็นสัญญาณอันตรายต่อร่างกาย ควรรีบหยุดออกกำลังกายทันที ก่อนที่ร่างกายจะไม่ไหว จนเกิดอาการผิดปกติ

เปิดอ่าน247,644
10 ประโยชน์ของกระเทียม ที่เราอยากให้คุณทานทุกวัน

10 ประโยชน์ของกระเทียม ที่เราอยากให้คุณทานทุกวัน

กระเทียมนอกจากจะเป็นส่วนประกอบของอาหารจานเด็ดหลายเมนูแล้ว ยังมีเหตุผลดีๆ อีก ข้อ ที่เราอยากให้คุณทานกระเทียมทุกวัน

เปิดอ่าน234,663
กิจวัตร 5 นาทีทำทุกเช้า เพื่อเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดใสทุกวัน

กิจวัตร 5 นาทีทำทุกเช้า เพื่อเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดใสทุกวัน

วันใหม่ของคุณจะสดใสสดชื่นขึ้น หากคุณทำสิ่งเหล่านี้ทุกครั้งหลังตื่นนอนตอนเช้า ใช้เวลาเพียง 5 นาทีเท่านั้น

เปิดอ่าน6,564
กำลังโหลดข้อมูล