แท็ก

สุขภาพกาย

สุขภาพกาย ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

หลายคนทำทุกวัน! วางกาแฟไว้บนโต๊ะ แมลงวันจะมาตอมไหม? คำตอบที่รู้แล้วอาจเปลี่ยนพฤติกรรม

วางกาแฟไว้บนโต๊ะ แมลงวันจะมาตอมไหม? ไขข้อสงสัยว่าทำไมแมลงวันถึงบินมาใกล้แก้วกาแฟ พร้อมเผยสาเหตุที่แท้จริง และวิธีป้องกันไม่ให้แมลงวันมาตอมเครื่องดื่ม

ผักทุกชนิดไม่ได้มีประโยชน์ ถ้ากินแบบนี้! หลายคนทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว

ผักมีประโยชน์ก็จริง แต่หากกินผิดวิธีหรือกินชนิดเดิมซ้ำ ๆ อาจไม่ได้ผลดีอย่างที่คิด เรียนรู้วิธีกินผักให้หลากหลาย เหมาะกับสุขภาพ และได้รับสารอาหารอย่างสมดุล โดยไม่ต้องงดผักหรือเชื่อตามความเข้าใจผิด

อย่าหาทำ! แช่ไข่ต้มแบบนี้ หวังปอกง่าย แต่อาจเพิ่มความเสี่ยงปนเปื้อนเชื้อโรค

หลังต้มไข่เสร็จควรแช่น้ำทันทีหรือไม่? รวมเทคนิคทำไข่ต้มให้ปอกง่าย เนื้อนุ่ม และวิธีเก็บรักษาอย่างถูกต้อง เพื่อลดความเสี่ยงการปนเปื้อนและคงคุณภาพของไข่

"ไข่ต้มแช่เย็น" แคลอรีน้อยกว่าแบบร้อน จริงไหม? เปิดความจริงก่อนกินเป็นเมนูลดน้ำหนัก

ไข่ต้มแช่เย็น แคลอรีน้อยกว่า ไข่ต้มแบบร้อน แคลอรีลดจริงไหม? เปิดความจริงก่อนใช้เป็นเมนูลดน้ำหนัก

อย่าลวกไข่แบบนี้! คิดว่าสุกแล้ว แต่อาจเสี่ยงรับเชื้อโรคโดยไม่รู้ตัว

อย่าลวกไข่แบบนี้! การเทน้ำเดือดใส่ไข่ดิบอาจทำให้ไข่สุกไม่ทั่วถึง เสี่ยงรับเชื้อซัลโมเนลลาโดยไม่รู้ตัว พร้อมวิธีทำไข่ให้ปลอดภัยก่อนรับประทาน

หลายคนเข้าใจผิด! มอดไม่ได้ขึ้นแค่ข้าวสาร เปิดรายชื่ออาหารแห้งที่เสี่ยงโดนมอดเหมือนกัน

หลายคนเข้าใจว่ามอดขึ้นเฉพาะข้าวสาร แต่ความจริงมอดสามารถพบได้ในอาหารแห้งหลายชนิด ทั้งถั่ว แป้ง ซีเรียล และธัญพืช รู้สาเหตุ วิธีป้องกัน และการเก็บรักษาให้ห่างไกลมอด

คุณมี "กลิ่นแก่" ไหม? เปิด 5 วิธีสังเกตตัวเอง พร้อมวิธีลดกลิ่น

เช็กอย่างไรว่าเรามี “กลิ่นแก่” ไหม? 5 วิธีสังเกตตัวเอง เพราะดมจากผิวตรงๆ อาจไม่รู้ พร้อมวิธีลดกลิ่นตัว

10 วิธีสยบอาการไอให้หายปลิดทิ้งฉบับเร่งด่วน ทำง่ายๆ และได้ผลจริง

10 เคล็ดลับรักษาอาการไอด้วยตัวเอง ลดระคายเคืองคอ ฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาแข็งแรง

มอดในข้าวสารกินแล้วอันตรายไหม? หลายคนรีบทิ้ง แต่คำตอบอาจไม่เป็นอย่างที่คิด

มอดในข้าวสารกินแล้วอันตรายไหม? รู้คำตอบว่าควรทิ้งหรือยังหุงกินได้ พร้อมสาเหตุที่มอดขึ้นข้าวสาร และวิธีป้องกันไม่ให้กลับมากวนใจอีก

แมลงสาบตัวเล็กในครัว คืออะไร? หลายคนคิดว่าเป็นลูกแมลงสาบ แต่ความจริงอาจไม่ใช่

แมลงสาบตัวเล็กในครัวคืออะไร? หลายคนเข้าใจว่าเป็นลูกแมลงสาบ แต่ความจริงอาจเป็นแมลงสาบเยอรมันที่โตเต็มวัยแล้ว รู้จักลักษณะ สาเหตุที่พบในครัว และวิธีป้องกันก่อนแพร่พันธุ์เต็มบ้าน

"สมองฝ่อ" กับ "อัลไซเมอร์" ต่างกันยังไง? รู้ทันก่อนกังวลเกิน

สมองฝ่อ กับ อัลไซเมอร์ เหมือนกันไหม หรือต่างกันยังไง? รู้จัก 4 พฤติกรรมทำร้ายสมอง และอาหารที่ควรกินเสริมให้มากขึ้นก่อนสาย

11 อาหารที่คนอายุยืนมักกินเป็นประจำ กินง่าย หาซื้อไม่ยาก

อาหารที่ช่วยให้อายุยืนมีอะไรบ้าง? รู้จัก 11 อาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและฟลาโวนอยด์ ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังและส่งเสริมสุขภาพในระยะยาว

นึกว่าร่างกายแข็งแรงดี? เช็กด่วน 5 สัญญาณเงียบที่บอกว่าคุณอาจกำลัง "ป่วย" โดยไม่รู้ตัว

ตื่นมาเพลีย ปวดหัวง่าย อาจไม่ใช่แค่เครียด! รู้จักแนวคิด “ป้องกันก่อนป่วย” พร้อมวิธีเลือกโปรแกรมตรวจสุขภาพให้เหมาะกับวัย และเช็กโปรโมชัน PRINC Group Fair

ไฟไหม้-สำลักควัน ต้องทำอย่างไร วิธีการเอาชีวิตรอด ฉบับละเอียด

หากเกิด ไฟไหม้ ในบ้าน คอนโด หรือตึกอาคารสำนักงาน และเกิดสำลักควัน เราควรเอาตัวรอดอย่างไร

กิน "ไข่" เป็นแหล่งโปรตีนเดียว ติดกันหลายเดือน ร่างกายจะเป็นอย่างไร? เปิดข้อดี-ข้อเสีย สายลดน้ำหนักควรรู้

กินไข่เป็นโปรตีนหลักอย่างเดียว แทนเนื้อสัตว์ เต้าหู้ ถั่ว ลดน้ำหนักได้จริงไหม? รู้ข้อดี-ข้อเสียก่อนทำตาม

ยุงเลือกกัดคนเลือดกรุ๊ป O จริงหรือแค่ความเชื่อ? เฉลยคำตอบที่หลายคนสงสัย

ยุงชอบกัดคนเลือดกรุ๊ป O จริงไหม? รู้คำตอบจากงานวิจัย พร้อมไขข้อสงสัยว่าทำไมบางคนถูกยุงกัดบ่อยกว่าคนอื่น และปัจจัยใดที่ดึงดูดยุงมากที่สุด

แมลงสาบบินใส่คนจริงไหม? ทำไมบางครั้งเหมือนมันพุ่งมาหาเรา ทั้งที่เราไม่ได้ทำอะไร

แมลงสาบบินใส่คนจริงไหม? ไขข้อสงสัยว่าทำไมบางครั้งเหมือนมันพุ่งเข้าหาเรา พร้อมอธิบายพฤติกรรมการบินของแมลงสาบ สาเหตุที่แท้จริง และวิธีป้องกันไม่ให้เข้าบ้าน

ปลาร้าที่กินอยู่ ทำจากปลาอะไร? เฉลยวัตถุดิบที่หลายคนคาดไม่ถึง

ปลาร้าที่กินอยู่ทำจากปลาอะไร? รู้จักปลาน้ำจืดที่นิยมนำมาทำปลาร้า ทำไมแต่ละยี่ห้อรสชาติไม่เหมือนกัน พร้อมวิธีเลือกปลาร้าคุณภาพดีและปลอดภัยก่อนซื้อ

6 ชาก่อนนอน ช่วยให้หลับง่ายขึ้น ที่นักกำหนดอาหารแนะนำ

ชาที่ช่วยให้นอนหลับมีอะไรบ้าง รวม 6 ชาที่นักกำหนดอาหารแนะนำ พร้อมประโยชน์ของแต่ละชนิด และเหตุผลที่อาจช่วยให้ผ่อนคลายและหลับสบายมากขึ้นตามธรรมชาติ

"กินผลไม้แทนข้าว" ลดน้ำหนักได้ไหม ผู้เชี่ยวชาญเตือนไม่เหมาะกับทุกคน

กินผลไม้แทนข้าว ช่วยลดน้ำหนักจริงหรือ? ไขข้อสงสัย ทำไมวิธีนี้อาจไม่ได้ช่วยลดความอ้วนอย่างที่คิด พร้อมผลกระทบต่อร่างกายหากขาดโปรตีนและสารอาหารสำคัญ

กำลังโหลดข้อมูล

สุขภาพกาย