ปวดหลัง ปวดไหล่ เพราะ "นั่งนาน" นั่งทำงานอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง
สาเหตุอาจเกิดจากการนั่งผิดท่า ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด
แท็ก
สาเหตุอาจเกิดจากการนั่งผิดท่า ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด
ระหว่างพนักงานออฟฟิศ กับแม่ครัว ใครเสี่ยงเสียสุขภาพมากกว่ากัน
แทนที่จะนั่งเก้าอี้ธรรมดาๆ ลองหาลูกบอลฟิตเนสมานั่งทำงานดูสิ ประโยชน์เพียบ
ระวังโรคอ้วน หัวใจ ไต และเบาหวานถามหาตั้งแต่อายุยังน้อย
การนั่งโดยไม่ขยับเคลื่อนไหวร่างกายเป็นเวลานานๆ เสี่ยงต่อสุขภาพถึงขั้นชีวิต
ของ Sanook! สุขภาพ
