แท็ก

ถั่ว

ถั่ว ใหม่ล่าสุด

“ถั่วเหลือง” กับประโยชน์ดีๆ ที่ถือว่าเป็นสุดยอดธัญพืชที่สำคัญต่อร่างกาย

“ถั่วเหลือง” กับประโยชน์ดีๆ ที่ถือว่าเป็นสุดยอดธัญพืชที่สำคัญต่อร่างกาย

นอกจากจะเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีแทนเนื้อสัตว์แล้ว ยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆ อีกด้วย

เปิดอ่าน2,988จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
"ถั่วแดง" กับประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกาย โปรตีนสูง แคลอรี่ต่ำ

"ถั่วแดง" กับประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกาย โปรตีนสูง แคลอรี่ต่ำ

เรามักพบถั่วแดงอยู่ในอาหารประเภทของหวาน แต่นอกจากจะให้ความอร่อยแล้ว ถั่วแดงยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูงอีกด้วย

เปิดอ่าน15,253จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
4 วิธีลดน้ำหนักช่วง “กินเจ” กินอย่างไรไม่ให้อ้วน

4 วิธีลดน้ำหนักช่วง “กินเจ” กินอย่างไรไม่ให้อ้วน

ใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ แต่ก็อยากกินเจด้วย คงกลัวว่าอาหารเจจะทำให้อ้วนได้ ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ดู

เปิดอ่าน2,973จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
"เม็ดบัว" กับ 6 ประโยชน์ต่อสุขภาพ และข้อควรระวัง

"เม็ดบัว" กับ 6 ประโยชน์ต่อสุขภาพ และข้อควรระวัง

เม็ดบัว จัดเป็นธัญพืชชนิดหนึ่งที่ให้คุณค่าทางอาหารสูงไม่แพ้ธัญพืชตระกูลถั่วอย่างอัลมอนด์หรือพีแคนเลยนะ

เปิดอ่าน17,007จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
"ถั่วพีแคน" ดีต่อหัวใจ คุณประโยชน์แห่งธัญพืช

"ถั่วพีแคน" ดีต่อหัวใจ คุณประโยชน์แห่งธัญพืช

ถั่วพีแคนมีรสหวานกรอบ นำมารับประทานได้หลากหลายรูปแบบ ทั้งแบบอบแห้ง ตลอดจนการนำมาแปรรูปเป็นเมนูต่าง ๆ ทั้งยังมีประโยชน์และคุณค่าทางอาหารสูงอีกด้วย

เปิดอ่าน17,685จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
ควินัวคืออะไร? กับ 5 ประโยชน์สุดเจ๋งที่หาไม่ได้ง่ายๆ ในพืชอื่น

ควินัวคืออะไร? กับ 5 ประโยชน์สุดเจ๋งที่หาไม่ได้ง่ายๆ ในพืชอื่น

ทำไมใครๆ ก็กินควินัว อ่านแล้วรับรองว่าคุณต้องยากพุ่งตัวไปหามาทานด่วนๆ เลยแหละ

เปิดอ่าน396,848จำนวนแชร์3,267จำนวนคอมเม้น6
5 อาหารช่วยบรรเทาอาการโรค "ข้ออักเสบ"

5 อาหารช่วยบรรเทาอาการโรค "ข้ออักเสบ"

เมื่อไม่นานมานี้มีงานวิจัยเผยว่าการกินอาหารบางอย่างสามารถรักษาอาการปวดข้อต่อจากข้ออักเสบได้และนี่คืออาหารสำหรับโรคข้ออักเสบที่ช่วยผู้ป่วยข้ออักเสบได้

เปิดอ่าน4,087จำนวนแชร์605จำนวนคอมเม้น0
"อัลมอนด์" กับประโยชน์อัศจรรย์ที่ทำให้ถูกยกเป็น "ราชินีแห่งถั่ว"

"อัลมอนด์" กับประโยชน์อัศจรรย์ที่ทำให้ถูกยกเป็น "ราชินีแห่งถั่ว"

อัลมอนด์ถือเป็น "ราชินี" แห่งถั่วเพราะอุดมด้วยวิตามินที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

เปิดอ่าน10,633จำนวนแชร์564จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล