องค์การอนามัยโลก ชี้ 1 ใน 4 ของผู้ใหญ่ทั่วโลกขาดการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายไม่เพียงพอ เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ เบาหวานประเภท 2 สมองเสื่อม มะเร็งบางชนิด และอีกมากมาย
แท็ก
การออกกำลังกายไม่เพียงพอ เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ เบาหวานประเภท 2 สมองเสื่อม มะเร็งบางชนิด และอีกมากมาย
ถ้าไม่อยากพุงนำนม ต้องเลี่ยงอาหาร 3 ประเภทนี้ด่วนๆ
แม้ว่าจะทำความสะอาดด้วยการดูดฝุ่น แต่อาจจะยังสะอาดไม่มากพอ
อลิอันซ์ อยุธยา อยากให้ทุกคนมีกำลังใจในการสู้และดำเนินชีวิตต่อไปอย่างเข้มแข็งให้ได้
อาการสะอึก อาจมีความสัมพันธ์กับโรคหลอดเลือดสมองได้
กินอาหารที่มีโซเดียมมาก เสี่ยงเส้นเลือดหัวใจตีบ เส้นเลือดสมองแตก และไตวาย
ใครที่เอะอะๆ ก็กินยาแก้แพ้ ลองอ่านก่อนทานสักนิด จะได้ลดอันตราย
สัมผัสประสบการณ์ความซ่าแบบ 0 แคลอรี่ ไม่มีน้ำตาลของ เป๊ปซี่ แมกซ์ เทสต์
วันนี้ SANOOK! จึงขอนำทีมพูดคุยกับศูนย์กุมารเวช โรงพยาบาลธนบุรีเพื่อเจาะลึกเรื่อง RSV แบบเน้นๆ
นอนเยอะไปก็ไม่ดี และปัญหาการนอนยังสัมพันธ์กับปัญหาสุขภาพหลายอย่าง
ถ้าไม่อยากกลายเป็นคนขี้หลงขี้ลืม วิธีเหล่านั้นทำให้ความจำดีและจำได้อย่างแม่นยำขึ้น
ที่ตัดเล็บกันอยู่บ่อยๆ รู้หรือเปล่าว่ากำลังตัดเล็บกันผิดวิธีอยู่ ระวังเล็บขบถามหาจนต้องถอดเล็บ
ถ้าคนรอบตัวติดหวัดกันงอมแงมแล้ว ถ้าไม่อยากโดนไข้หวัดโจมตีต้องทำตามเคล็ดลับเหล่านี้
อาชีพแรงงาน เกษตรกรรม และเพศชาย เสี่ยงถูกฟ้าผ่ามากที่สุด
ผู้ป่วยหอบหืดควรออกกำลังกาย แต่กีฬาแบบใดจึงเหมาะสมที่สุด
สาวๆ ที่จำเป็นต้องเลื่อนประจำเดือนควรอ่านก่อนหายามาทาน
ดูแลลำไส้-ขับถ่ายด้วย “พรีโบโอติกส์”
ทำแบบนี้ทุกวัน อาจเสี่ยงเป็นโรคไตโดยไม่รู้ตัว
ใครเคยก้างปลาติดคอ แล้วใช้วิธีนี้บ้าง?
โรคที่เกี่ยวกับตับ มักอันตราย และใช้เวลาในการรักษาค่อนข้างนาน
ของ Sanook! สุขภาพ
