10 วิธีป้องกันอาการ "ท้องอืด-ท้องเฟ้อ"
ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ไม่ต้องกินยาก็อาการดีขึ้นได้
แท็ก
ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ไม่ต้องกินยาก็อาการดีขึ้นได้
ไม่ใช่แค่ปวดท้องแต่เพียงอย่างเดียว ที่บ่งบอกว่าลำไส้ของคุณกำลังมีปัญหา
กินข้าวเสร็จเร็วเกินไป ก็มีผลเสียต่อร่างกายได้
ใครมีอาการเหล่านี้บ่อยๆ ควรรีบพบแพทย์โดยเร็ว
ถ้าไม่อยากต้องพึ่งยาช่วยย่อยบ่อยๆ ลองใช้วิธีเหล่านี้ดู
หากคุณมีอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อยบ่อย ๆ อาจมีสาเหตุมาจากสิ่งเหล่านี้
กินอะไรถึงตดเหม็น กลั้นตดแล้วจะเป็นอะไรไหม และอีกสารพัดเรื่องตดที่คุณอาจสงสัยแต่ไม่เคยรู้ความจริง
วิธีทานอาร์ติโชค ประโยชน์ของอาร์ติโชค พืชเมืองหนาวราคาดี
ลมในท้องเยอะ ตดบ่อย ทำอย่างไร และวิธีป้องกันปัญหาท้องเฟ้อ เรอบ่อย แน่นท้อง
ใครกินโซดา หวังช่วยให้ย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืด อาจต้องมาอ่านบทความนี้ก่อน
เคยจับเวลาไหมว่าตัวเองกินข้าว 1 จาน ใช้เวลานานเท่าไร กินเร็ว หรือกินช้ามีผลต่อสุขภาพด้วยนะ
โรตีสด หรือ แป้งโรตีดิบ แป้งที่ไม่ผ่านความร้อน เสี่ยงติดเชื้อแบคทีเรียที่อันตรายต่อร่างกาย
จากข่าวนักท่องเที่ยวต่างชาติกินผัดไทยแล้วติดเชื้อจนต้องเข้าโรงพยาบาล เชื้อที่ว่านี้คืออะไร อันตรายแค่ไหน
อาการเหล่านี้ เสี่ยงโรคอะไรบ้าง บอกเลยว่าถ้าเป็น ชีวิตลำบากขึ้นเยอะเลยเชียว
ยามหาหิงคุ์ แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ แต่ถ้าใช้ไม่ถูกวิธี อาจเกิดอันตรายได้
แล้วที่เราดื่มกันอยู่ทุกวันนี้ล่ะ? ร่างกายเราไม่พังมาตลอดเลยเหรอ
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
