10 ผลเสียต่อสุขภาพ จากการเล่นสมาร์ทโฟนนานเกินไป
จ้องจอนานเกินไปอาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อตาที่ยังไม่แข็งแรง
แท็ก
จ้องจอนานเกินไปอาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อตาที่ยังไม่แข็งแรง
ถ้าไม่อยากสายตาเสียก่อนเวลาอันควร ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ดูนะ
ในช่วง Work From Home หรือช่วงที่หยุดงานชั่วคราวแบบนี้ อาจทำให้ใครหลายคนดูซีรีส์ได้ยาวกว่าเดิม แต่อาจส่งผลร้ายต่อสุขภาพได้มากกว่าตอนที่ออกไปทำงานข้างนอกเสียอีก
หากดวงตาของคุณมีอาการเหล่านี้ ควรรีบปรึกษาจักษุแพทย์อย่างด่วน
เมื่อเราเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทุกวัน เราจะมีวิธีถนอมดวงตาของเราอย่างไร
ถ้าไม่อยากเป็นโรคเหล่านี้ ควรลุกขึ้นจากโต๊ะทำงานระหว่างวันบ้าง
ใครที่อยากแก้ไขปัญหาสายตาผิดปกติของตัวเอง มาดูกันดีกว่าว่าแบบไหนเหมาะกับคุณ
โรคตาแห้งทำให้คุณภาพชีวิตลดลง โดยกลุ่มที่ตาแห้งปานกลาง มีคุณภาพชีวิตเทียบเท่ากับภาวะเจ็บหน้าอกขั้นปานกลาง (Moderate angina) ส่วนพวกที่ตาแห้งมากๆ อาจมีภาวะแทรกซ้อนทำให้ตาบอดได้
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
