5 พฤติกรรมที่คน "EQ ต่ำ" มักทำหลังเที่ยงคืน พลังทางอารมณ์ถูก "ดูด" ไปไม่รู้ตัว
5 พฤติกรรมที่คน “EQ ต่ำ” มักทำหลังเที่ยงคืน จนทำให้สุขภาพจิตอ่อนแอ
แท็ก
5 พฤติกรรมที่คน “EQ ต่ำ” มักทำหลังเที่ยงคืน จนทำให้สุขภาพจิตอ่อนแอ
ในสภาพแวดล้อมการทำงาน การเข้าใจลักษณะนิสัยของแต่ละคนไม่เพียงช่วยให้คุณมีวิธีรับมือที่เหมาะสม แต่ยังเป็นโอกาสให้คุณมองย้อนกลับมาที่ตัวเอง และปรับตัวให้เข้ากับทีมได้ดียิ่งขึ้น
ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) เป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จและความสุขในชีวิต มาดูกันว่าคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้หรือไม่?