ตั้งค่าโทรศัพท์ยังไงให้ใจสงบ เทคนิคง่ายๆ ช่วยลดความเครียดได้จริง
เพียงปรับตั้งค่าแค่ไม่กี่อย่างในมือถือ ก็ช่วยลดความเครียดได้มากกว่าที่คิด ทั้งภาพ เสียง และการแจ้งเตือน ลองดูเทคนิคนี้ที่ทำได้ทันทีภายใน 5 นาที
แท็ก
เพียงปรับตั้งค่าแค่ไม่กี่อย่างในมือถือ ก็ช่วยลดความเครียดได้มากกว่าที่คิด ทั้งภาพ เสียง และการแจ้งเตือน ลองดูเทคนิคนี้ที่ทำได้ทันทีภายใน 5 นาที