eq เกี่ยวกับข่าววัยรุ่น ข่าวการศึกษา Idol Lifestyle

5 พฤติกรรมที่คน "EQ ต่ำ" มักทำหลังเที่ยงคืน พลังทางอารมณ์ถูก "ดูด" ไปไม่รู้ตัว

5 พฤติกรรมที่คน “EQ ต่ำ” มักทำหลังเที่ยงคืน จนทำให้สุขภาพจิตอ่อนแอ

5 สิ่งบนโต๊ะทำงาน ที่บ่งบอกว่าคุณเป็นคนมี EQ สูง ลองสังเกตดูว่ามีไหม?

บนโต๊ะทำงานของคุณมี 5 สิ่งของเหล่านี้หรือไม่ หากบนโต๊ะของคุณมี ขอแสดงความยินดี เพราะคุณอาจเป็น 1 ในคนที่มี EQ สูง

เคสโทรศัพท์ 5 แบบ ที่คน EQ ต่ำมักใช้ สะท้อนนิสัยและการจัดการอารมณ์

เคสโทรศัพท์ยอดนิยม 5 อันดับ ผู้มี EQ ต่ำมักใช้ เผยให้เห็นนิสัยและวิธีจัดการอารมณ์ผ่านตัวเลือกเล็ก ๆ น้อย ๆ

7 พฤติกรรมในที่ทำงานที่คนมี EQ ต่ำมักทำ คนมี EQ สูงมักหลีกเลี่ยง

ในสภาพแวดล้อมการทำงาน การเข้าใจลักษณะนิสัยของแต่ละคนไม่เพียงช่วยให้คุณมีวิธีรับมือที่เหมาะสม แต่ยังเป็นโอกาสให้คุณมองย้อนกลับมาที่ตัวเอง และปรับตัวให้เข้ากับทีมได้ดียิ่งขึ้น

เช็กตัวเองด่วน! 5 พฤติกรรมที่บ่งบอกว่าคุณเป็นคน EQ ต่ำ

ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) เป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จและความสุขในชีวิต มาดูกันว่าคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้หรือไม่?

รับมือยังไงเมื่อเจอ “มนุษย์เป็นพิษ” ประเภทที่ชอบอวยแต่เรื่องตัวเอง

คุณผู้อ่านเคยเจอคนประเภทที่เอาแต่พูดโม้ อวยแต่เรื่องตัวเองกันบ้างหรือไม่? เชื่อว่าทุกคนจะต้องเคยเจอ เพราะคนประเภทนี้มีอยู่ในทุกสังคม เจอได้ทุกที่

วิธีรับมือ “มนุษย์เป็นพิษ” ประเภทที่ชอบอวยแต่เรื่องตัวเอง

คุณผู้อ่านเคยเจอคนประเภทที่เอาแต่พูดโม้ อวยแต่เรื่องตัวเองกันบ้างหรือไม่? เชื่อว่าทุกคนจะต้องเคยเจอ เพราะคนประเภทนี้มีอยู่ในทุกสังคม เจอได้ทุกที่

เก่งอย่างเดียวไม่พอ อารมณ์ก็สำคัญกับการทำงาน

ในการทำงาน เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเจอกับความเครียดและความกดดันจากสิ่งต่าง ๆ รอบตัว ดังนั้น เราก็ควรมีทักษะในการจัดการกับอารมณ์ หรือที่เรียกว่า EQ

ความสำคัญของ EQ กับการทำงาน

EQ หรือ ความฉลาดทางอารมณ์ เป็นความสามารถในการจัดการอารมณ์ของตนเอง และยังรับรู้อารมณ์ความรู้สึกของผู้อื่นอีกด้วย

12 วิธีเลี้ยงลูกให้ดี มี EQ สูง

เราจะมาคุยกันด้วยเรื่อง "จะเลี้ยงลูกให้มี E.Q.สูงได้อย่างไร" กันนะคะ เรื่องของ E.Q.นั้น เราสามารถสร้างเสริมให้ลูกได้ทั้งสิ้น ลองมาดูกันเลยค่ะ ว่า12 วิธีเลี้ยงลูกให้ดี... E.Q.สูง มีอะไรกันบ้าง

บุคลิกภาพมีผลต่อเกรดมากกว่าที่เราคิด

เราเชื่อมาตลอดว่าความสามารถในการเรียนเป็นเรื่องของสติปัญญาหรือไอคิว (IQ) เสียส่วนใหญ่ ส่วนคะแนนสอบหรือเกรดตอนปลายภาคเรียนอาจจะเป็นเราเชื่อมาตลอดว่าความสามารถในการเรียนเป็นเรื่องของสติปัญญาหรือไอคิว (IQ)

EQ ไม่ดี แก้ไขได้

ในทางจิตวิทยาเชื่อว่า อีคิวหรือความฉลาดทางอารมณ์เป็นสิ่งที่พัฒนาได้ แดเนียล โกลแมน ผู้เขียนเรื่อง ความฉลาดทางอารมณ์ เสนอแนะวิธีการพัฒนาอารมณ์ไว้ 5 ประการ ดังนี้