ติดยานอนหลับ ภัยเงียบส่งผลต่อสุขภาพจิต
ปัจจุบันหลายคนประสบปัญหาการนอนหลับยาก จากการใช้ชีวิตที่ทำให้เกิดความเครียดและความวิตกกังว
แท็ก
ไม่พบข้อมูลที่คุณค้นหา
กรุณาลองใหม่
ปัจจุบันหลายคนประสบปัญหาการนอนหลับยาก จากการใช้ชีวิตที่ทำให้เกิดความเครียดและความวิตกกังว
ผักใบเขียว จัดแน่นไปด้วยใยอาหาร วิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ และกรดไขมันจำเป็น
"เทคนิคการเดินในโซนอัตราการเต้นของหัวใจ" ว่าแต่มันคืออะไร และจะต้องทำอย่างไรบ้าง
คำแนะนำยอดฮิตมักบอกให้เราออกกำลังกายตอนเช้าตรู่ก่อนรับประทานอาหารเช้า
เปิดเทอมอย่างเป็นทางการแล้ว เด็กๆ ได้ออกไปใช้ชีวิตที่โรงเรียน ทั้งเรียน เล่น กิน ทำกิจกรรมต่างๆ กับทางโรงเรียนและเพื่อนๆ
บริษัท เมเจอร์ ดีเวลลอปเม้นท์ จำกัด (มหาชน) ผู้นำด้านการพัฒนาธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ระดับลักชูรีและคอนโดมิเนียมเลี้ยงสัตว์ได้
ฟอร์ไมก้า ผู้นำด้านวัสดุตกแต่งพื้นผิว ภูมิใจเสนอผลงานสำคัญในงานจัดแสดงเทคโนโลยีสถาปัตยกรรมและผลิตภัณฑ์ก่อสร้างที่ใหญ่ที่สุดในอาเซียน
กลิ่นแมวที่ติดอยู่นานเป็นปัญหาปวดหัวสำหรับเจ้าของบ้าน แม้ว่าคนที่อาศัยอยู่ในบ้านจะคุ้นชินจนแทบไม่ได้กลิ่นแล้ว
ข้าวสวยหนึ่งถ้วยมีแคลอรี่ประมาณ 200 แคลอรี่ ซึ่งถือว่าไม่น้อยเลยเมื่อเทียบกับปริมาณที่ใช้ประกอบอาหาร
ไขมันหน้าท้องน่าจะเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สร้างความรู้สึกกังวลใจให้กับหลายๆ คน นอกจากนั้นสำหรับคนที่มุ่งมั่นออกกำลังกาย
โดยปกติแล้วอาการแพ้ผ้าอนามัยมักเกิดจากการที่สาวๆ แพ้สารเคมี แอลกอฮอล์
หนึ่งในวิธีที่สาวๆ เลือกทำเพื่อดับร้อนในร่างกาย คือ การดื่มน้ำเย็นหรือเครื่องดื่มที่ช่วยทำให้ร่างกายสดชื่น
วิธีป้องกันไม่ให้ผิวเหี่ยวย่นหรือมีริ้วรอยก่อนวัย สาวๆ สามารถทำได้ด้วยการกินผักที่มีประโยชน์
เชื่อว่าไม่มีผู้หญิงคนไหนอยากมีผิวพรรณที่แก่ก่อนวัย แต่มลภาวะและพฤติกรรมในชีวิตประจำวันก็ย่อมทำให้ผิวพรรณ
สาวๆ หลายคนต่างคุ้นเคยกับสารอาหารที่มีชื่อว่าโพรไบโอติกกันดีอยู่แล้ว
ในช่วงอากาศร้อนแบบนี้ ร่างกายย่อมเสี่ยงเผชิญกับภาวะขาดน้ำได้อย่างง่ายดาย
"ซูชิ" เป็นหนึ่งในอาหารเอเชียยอดนิยม ในปัจจุบันซูชิหาซื้อทานได้ง่ายไม่ว่าจะเป็นตามตลาดนัด
"คอ" อาจเป็นหนึ่งในอวัยวะที่คนทั่วไปมักไม่ค่อยใส่ใจ แต่เมื่อเวลาผ่านไป หรือเมื่อมีอายุมากขึ้น
ใบตองนั้นถือเป็นสิ่งที่ได้รับความนิยมเสมอ ไม่ว่ากาลเวลาจะผ่านไปนานสักเท่าไร โดยเฉพาะตามงานเทศกาลต่างๆ
"แตงโม" เป็นผลไม้ที่เรานิยมทานในช่วงหน้าร้อน อากาศร้อน เนื่องจากแตงโมมีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 90 %
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
