แท็ก

อาหารบำรุง

อาหารบำรุง ใหม่ล่าสุด

ผักและผลไม้ 5 ชนิด บำรุงสมอง เสริมความจำได้เยี่ยม

ผักและผลไม้ 5 ชนิด บำรุงสมอง เสริมความจำได้เยี่ยม

หากต้องการชะลอความเสื่อมของสมอง ควรทานอาหารที่มีส่วนช่วยในการบำรุงสมองและเสริมสร้างความจำ โดยมีผักและผลไม้ 5 ชนิดที่อยากแนะนำดังนี้

เปิดอ่าน2,808จำนวนแชร์245จำนวนคอมเม้น0
8 อาหารบำรุงสมอง กินช่วงสอบ รับรองสมองไบรท์

8 อาหารบำรุงสมอง กินช่วงสอบ รับรองสมองไบรท์

ผู้ที่ต้องอ่านหนังสือหนัก สมองอาจมีความเหนื่อยล้า คิดคำนวณไม่ว่องไว ซึ่งวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้สมองและร่างกายแข็งแรงพร้อมรับมือกับข้อสอบได้ดีนั่นก็คือ การทานอาหารที่มีประโยชน์

เปิดอ่าน771จำนวนแชร์20จำนวนคอมเม้น0
6 อาหารบำรุงสายตาที่สาวยุคไอทีต้องใส่ใจ

6 อาหารบำรุงสายตาที่สาวยุคไอทีต้องใส่ใจ

ยุคไอทีแบบนี้ การจ้องหน้าจอคอมหรือโทรศัพท์ตลอดเวลา อาจทำร้ายดวงตาของเราโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นจึงต้องหมั่นบำรุงสายตาของตัวเองอยู่เสมอ ซึ่งเราก็มี 6 สุดยอดอาหารบำรุงสายตามาแนะนำกัน

เปิดอ่าน2,093จำนวนแชร์146จำนวนคอมเม้น0
อาหารบำรุงสุขภาพดี 9 ชนิด ของดีที่หญิงสาวทุกคนไม่ควรพลาด!

อาหารบำรุงสุขภาพดี 9 ชนิด ของดีที่หญิงสาวทุกคนไม่ควรพลาด!

อาหารรอบตัวเรามีด้วยกันหลายอย่าง สาวๆ คนไหนอยากมีสุขภาพดี แข็งแรง ห่างไกลจากอาการเจ็บป่วย ทั้งยังมาพร้อมสุขภาพผิวพรรณและเส้นผมสวย อีกทั้งยังมีหุ่นดีไปพร้อมๆ กัน

เปิดอ่าน9,608จำนวนแชร์482จำนวนคอมเม้น0