ป้องกันและรักษาสิวให้หายด้วยสมุนไพรเพื่อผิวสวยหน้าใส
อยากให้หน้าใสไร้สิวกันมั้ยคะ แน่นอนว่าหากตั้งคำถามนี้ไปต้องมีสาวๆ ยกมือกันพรึ่บชัวร์ และวันนี้เราก็มีวิธีการรักษาและป้องกันสิวง่ายๆ ด้วยผักสมุนไพรรอบตัวเราที่หาทานได้ดังนี้ค่ะ
1. ออริกาโน่
มีสารคลอฟิลล์ซึ่งมีสรรพคุณช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรียได้ดี ช่วยลดอาการอักเสบภายในร่างกายได้ นอกจากนี้ ยังมีสรรพคุณลดอาการปวดเสียดท้อง ช่วยเจริญอาหารและรักษาความเครียด เพราะฉะนั้น หากสาวๆ มีสิวขึ้นหน้าก็ไม่ต้องกลัวอีกต่อไปว่ามันจะพากันเห่อหรือลุกลามหนักกว่าเก่า เพราะเพียงแค่สาวๆ หมั่นทานออริกาโน่เป็นประจำ อาการอักเสบจากสิวก็ลดลงและรอยสิวต่างๆ ก็รีบโบกมือลาอย่างทันใจแล้วค่ะ
2. พาสลีย์หรือผักชีฝรั่ง
เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่มีสารคลอฟิลล์เช่นเดียวกัน นอกจากนี้ ยังมีวิตามินซีสูง ในส่วนของสรรพคุณนั้นมีมากมายเทียบได้กับผักชีไทยบ้านเราเลยค่ะ เพราะสามารถช่วยล้างพิษ ขับปัสสาวะ ขับไล่เชื้อโรคและเชื้อแบคทีเรียได้ดี ดังนั้น หากอยากหน้าสวยผิวหน้าใสปิ๊งต้องหมั่นทานผักชีฝรั่งกันบ่อยๆ แล้วนะคะ
3. ผักชี
ผักชีไทยๆ บ้านเรานี่แหละค่ะแม้ว่าจะมีกลิ่นเหม็นฉุนและเป็นผักที่หลายคนไม่ชอบทานก็ตาม แต่สาวๆ ที่อยากหน้าใสไร้สิวแนะนำให้หมั่นฝึกทานกันไว้ได้เลย เนื่องจากอุดมด้วยสารคลอฟิลล์ มีคุณสมบัติช่วยในการขับล้างสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยลดกรดในกระแสเลือด กระตุ้นการทำงานของอินซูลินและช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ปกติอีกด้วย นอกจากนี้ ยังเป็นผักสมุนไพรไทยที่ช่วยล้างพิษให้ตับและทำให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญพลังงานอย่างมีประสิทธิภาพดีขึ้นได้ดีอีกด้วย ที่สำคัญสาวคนไหนที่หน้ามีสิวแค่ทานผักชีมันก็ช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรียของสิวได้แล้ว ง่ายๆ เท่านี้ ไม่ลองทานกันเป็นประจำก็คงไม่ได้แล้วล่ะจริงมั้ย
4. เปปเปอร์มิ้นต์หรือสเปียร์มิ้นต์
เป็นพืชที่มีคลอฟิลล์สูงอีกเช่นเดียวกัน มีคุณสมบัติช่วยลดอาการอักเสบซึ่งมีสาเหตุมาจากการเกิดสิว ช่วยฟอกโลหิตให้สะอาดและยังสามารถกระตุ้นระบบการย่อยอาหารให้ดีขึ้นได้ เมื่อสาวๆ หมั่นทานเป็นประจำคุณจะพบเห็นสุขภาพผิวที่ขาวกระจ่างใส เปล่งปลั่งแลดูมีเลือดฝาดจนสังเกตได้ชัดเจนแน่นอนค่ะ
เป็นอย่างไรกันบ้างคะสาวๆ สำหรับผักสมุนไพรต่างๆ ที่ทานแล้วบอกลาปัญหาสิวกันไปได้เลย ใครที่อยากป้องกันสิวแต่ไม่รู้จะทำวิธีไหนเพราะหากลองมาหลายวิธีแล้วยังไม่ได้ผลดีขึ้น ก็หันมาทานผักต่างๆ เหล่านี้กันดีกว่า รับรองค่ะว่าอาหารจากธรรมชาติที่เราทานเข้าสู่ภายในร่างกายนี่แหละที่มันจะรักษาสิวและป้องกันการเกิดสิวได้อย่างอยู่หมัด และการมีใบหน้าใสไร้สิวก็จะเป็นเรื่องง่ายๆ เท่าพลิกฝ่ามือแล้วค่ะ
