รับร้อนด้วยสุขภาพเท้าที่ดีอย่างมีสไตล์กับสกอลล์ 2010

 

" สกอลล์ " ผู้นำและผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเท้าของโลก จากประเทศอังกฤษ จัดกิจกรรมต้อนรับฤดูร้อน 2010 ซึ่งลมร้อนปีนี้อากาศแปรปรวนมากกว่าทุกปี เนื่องจากสภาวะโลกร้อน ดังนั้นสกอลล์จึงได้จัดกิจกรรมรณรงค์ให้ทุกคนหันมาสนใจสุขภาพของตนเองมากขึ้น

เพราะเท้าเป็นอวัยวะที่ต้องแบกรับน้ำหนักของร่างกาย และต้องเดินเฉลี่ยประมาณ 5,000-8,000 ก้าวต่อวัน บนสภาพพื้นที่แข็งและแบน หรือแม้แต่ต้องมีกิจกรรมในแต่ละวันที่ทำให้ต้องใส่รองเท้าในรูปแบบที่ต่างกันออกไปตามโอกาสและสถานที่ อาทิ ต้องเลือกรองเท้าที่ทันสมัย ตามเทรนด์แฟชั่น ที่อาจมีส้นสูง เพื่อไปทำงาน ร่วมงานปาร์ตี้สังสรรค์ หรือใส่รองเท้าส้นสูงเพื่อเสริมบุคลิกภาพของตนให้ดูหรูสง่า หรือ ใส่รองเท้าเพื่อออกกำลังกาย วิ่ง แอโรบิค หรือเล่นกีฬา ล้วนแล้วแต่เป็นกิจกรรมที่ทำให้เท้า ขา ทำงานหนัก และยังต้องเจอกับแรงกระแทกในทุกก้าวที่เท้าต้องกระทบกับพื้นแข็งๆ และแบนทั้งหลาย ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการเจ็บส้นเท้า หัวเข่า หรือหลังส่วนล่าง ได้อย่างที่เราคาดไม่ถึง

ร้อนนี้สกอลล์จัดกิจกรรม "Scholl Summer Health & Style 2010" เพื่อรณรงค์ให้คนหันมาสนใจดูแลสุขภาพเท้าให้มากขึ้น เพราะการเลือกรองเท้าที่นอกจากสวยและเสริมบุคลิกแล้ว ยังต้องสามารถที่จะดูแลเท้าของเราให้ดูดี และป้องกันอาการปวดต่างๆที่จะเกิดขึ้นกับเท้าและขาอีกด้วย งานนี้จึงได้เรียนเชิญ นายแพทย์เชิดพงษ์ หังสสูต แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านเท้าจากโรงพยาบาลตากสิน มาให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลเท้า ทั้งการป้องกันไม่ให้เกิดอาการเจ็บปวดที่ส้นเท้า หัวเข่า หลังส่วนล่าง หรือการบรรเทาอาการปวดดังกล่าวที่เกิดขึ้นจากภาวะเท้าแบน ที่เกิดจากการที่เท้าบิดเอียงเข้าด้านใน จากการก้าวเดินบนพื้นราบแข็ง พร้อมการดูแลรักษาสุขภาพเท้าได้ด้วยตนเองด้วยวิธีง่ายๆ โดยการเลือกรองเท้าที่ดีเพื่อสุขภาพเท้าของเราอีกด้วย

" เมื่อก่อนเราเดินบนพื้นหญ้าดิน ทราย ก็ยังคงอุ้งเท้าของเราไว้ แต่ปัจจุบันโลกพัฒนาไป ทำให้ต้องเดินบนพื้นปูนแข็งๆ แบนราบเป็นประจำ ทั้งการออกกำลังกาย เล่นกีฬา ที่ต้องวิ่งกระโดด เกิดการกระแทกอย่างต่อเนื่องและบ่อยๆ ทำให้อุ้งเท้าแบนลง ข้อเท้า บิดเอียงเข้าด้านใน เส้นเอ็นต่างๆ ที่เท้าเกิดการตึงมากกว่าปกติ ซึ่งก็คือภาวะเท้าแบน หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้ดูแลตั้งแต่ในวัยเด็ก พอมีอายุมากขึ้น จะทำให้เกิดอาการเจ็บปวดส้นเท้า เข่า ไปจนถึงหลังส่วนล่างได้

...หลายคนเมื่อปวดก็จะกินยาแก้ปวด หรือทายาคลายกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นการรักษาที่ปลายเหตุ แล้วก็จะกลับมาปวดได้อีก ฉะนั้นควรดูแลตั้งแต่ในวัยเด็ก ควรเลือกใส่รองเท้าที่ให้ความนุ่มสบายเท้า หรือมีแผ่นเสริมปรับสภาพเท้าเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เท้าเกิดบิดเอียงเข้าด้านใน จากการเดินบนพื้นราบแข็ง แต่หากคนที่มีภาวะเท้าแบน ควรเลือกใส่รองเท้าที่มีแผ่นเสริมปรับสภาพในตัว แต่ถ้าหากหารองเท้าแบบนี้ไม่ได้ ก็ใช้แผ่นเสริมปรับสภาพเท้า เสริมเข้าไปในรองเท้า เช่นเสริมในรองเท้ากีฬา รองเท้าทำงาน ก็ได้

...นอกจากนี้การเลือกใช้อุปกรณ์ดูแลสุขภาพเท้าต่างๆที่เหมาะสมกับรองเท้า และสรีระเท้าก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยดูแลเท้าได้ เช่นอุปกรณ์ดูแลสุขภาพเท้าที่สามารถช่วยรองรับแรงกดกระแทก เสียดสีขณะก้าวเดิน ช่วยลดการเจ็บปวดจากอาการพอง ที่บริเวณฝ่าเท้าด้านหน้า และป้องกันไม่ให้เกิดหนังหน้าบริเวณฝ่าเท้าด้านหน้า " นายแพทย์เชิดพงษ์ หังสสูต กล่าว

สกอลล์ร่วมกับ ดร.ฟิลลิป เจ. วาสิลี แพทย์เฉพาะทางด้านเท้า ได้คิดค้นนวัตกรรมใหม่ล่าสุดเพื่อสุขภาพเท้าที่ดี และมีความทันสมัยอย่างมีสไตล์ ด้วย ‘สกอลล์ไบโอเมคคานิกส์ (Scholl Biomechanics) ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปรับสภาพเท้าแบน อันเกิดจากภาวะ excess pronation คือการที่เท้าบิดเข้าด้านในและแบนมากกว่าปกติขณะเดิน ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้า หัวเข่า หรือหลังส่วนล่างได้

นอกจากนี้สกอลล์ยังมีเทคโนโลยี นวัตกรรมอีกหลายประเภทที่ใส่ใจดูแลสุขภาพเท้า อาทิ ‘สกอลล์ Massage' รองเท้าที่มีปุ่มสำหรับนวดเท้า ทำให้เท้าสบายขึ้นหลังจากที่ต้องเดิน หรือวิ่ง เล่นกีฬา / ‘สกอลล์เจลแอคทีฟ (Scholl Gelactiv Technology)' แผ่นเจลนุ่ม ที่รองรับแรงกระแทกที่ส้นเท้า / ‘เทคโนโลยีไบโอ พริ้นท์ (Bioprint Technology) พื้นรองเท้าที่ถูกออกแบบให้รองรับกับสรีระเท้า ช่วยให้สบายเท้ามากขึ้นในทุกย่างก้าว และ ‘เทคโนโลยีเมมโมรี่คิวชั่น (Memory Cushion technology)' พื้นรองเท้าที่ให้ความนุ่มสบายเท้า

พร้อมนำเสนอคอลเล็กชั่นใหม่ล่าสุด รับลมร้อนด้วยรองเท้าเพื่อสุขภาพเท้าที่ดีอย่างมีสไตล์

"ปีนี้สกอลล์มีรองเท้าหลากหลายสไตล์มากขึ้น ตั้งแต่สำหรับเด็กไปจนถึงผู้ใหญ่ทั้งชายและหญิง อาทิ Kids Range รองเท้าสำหรับเด็ก มีสีสันสดใส พื้นนุ่มสบาย / Men's casual รองเท้าผู้ชายที่ต้องการความมั่นใจ เท่...ดูดี / casual shoe รองเท้าลำลอง สำหรับคุณผู้ชายและคุณผู้หญิง ที่มีเทคโนโลยีดูแลเท้าด้วยไบโอพริ้นท์ที่รับกับสรีระเท้า ใส่เที่ยว เดินทาง ในวันพักผ่อนได้อย่างสบาย / Professional shoes รองเท้าสำหรับใส่ทำงาน ทั้งผู้ชาย-ผู้หญิง รูปทรงทันสมัย สวย ภูมิฐาน /รองเท้ารัดส้น All Terrain Footgear (ATF) ที่ให้ความเท่ทุกย่าง คู่เดียวเที่ยวทั่วไทยสบาย เหมาะกับช่วงซัมเมอร์นี้เป็นอย่างดี และ รองเท้าลำลองสบายๆ ทั้งชายและหญิง ให้ความนุ่มสบายเท้า อีกทั้งยังมีแบบที่มีปุ่มนวดเท้า ผ่อนคลายเท้าของท่าน หลังจากที่เล่นกีฬา หรือเดินมาตลอดวันอีกด้วย" นายฟิลิปป์ อาวว์ ผู้จัดการทั่วไป แผนกรองเท้าสกอลล์ บริษัท เอสเอสแอล เฮลท์แคร์ (ประเทศ ไทย) จำกัด แนะนำ

พร้อมกันนี้ ณัฐฐาวีรนุช ทองมี ยังมาบอกเล่าเรื่องราวสไตล์การแต่งตัวรับลมร้อนว่า ชอบใส่เสื้อผ้าสบายๆ หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูง จะเลือกแบบใส่นุ่ม สบายเท้า

" เป็นคนชอบรองเท้ามากๆ จะมีรองเท้าหลายแบบต่อวัน แบบใส่ 1 ชั่วโมง หรือ 4 ชั่วโมง ซึ่งขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่ทำ ถ้าใส่ส้นสูงหลายชั่วโมงก็เลือกใส่แบบมีแพทฟอร์ม หรือถ้าหากงานที่ต้องใส่ส้นเข็มเพื่อให้ดูสูงระหง ต้องใส่แป๊บเดียว เรียกว่าจะเดินไปไหนไม่ได้มาก ต้องอยู่นิ่งๆ แต่หากจะไปทั้งวัน ก็จะใส่รองเท้าแตะหรือผ้าใบ แล้วเป็นคนชอบกิจกรรมลุยๆ ชอบทะเล ชอบดำน้ำ ก็จะใส่รองเท้าสบายๆ ใส่เสื้อกล้าม และมีอะไรกันแดดหน่อย"
นอกจากนี้ นพ.เชิดพงษ์ หังสสูต ยังแนะนำเคล็ดลับสำหรับสาวๆ ที่ชอบใส่รองเท้าส้นสูงให้ฟังว่า

 

"สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาปวดเมื่อยเวลาสวมใส่รองเท้าส้นสูง จากการยืนและเดินเป็นเวลานานๆ และปัญหารองเท้ากัด ควรเลือกใช้ ปาร์ตี้ฟีต อัลตร้า สลิม (Party Feet Ultra Slim) แผ่นเจลสำหรับติดรองเท้าบริเวณฝ่าเท้าด้านหน้า ช่วยรองรับน้ำหนักและแรงกดกระแทกเสียดสีขณะก้าวเดิน และ แผ่นป้องกันการเสียดสี (Heel liners) ที่ช่วยลดอาการที่เกิดจากรองเท้ากัด ให้สาวๆใส่รองเท้าส้นสูงได้อย่างมั่นใจ แต่ก็ควรจะมีรองเท้าลำลองส้นเตี้ย นุ่ม รับกับสรีระเท้า อย่าง สกอลล์ไบโอพริ้นท์ หรือรองเท้าลำลองที่มีปุ่มนวดเท้าไว้เปลี่ยน และช่วยนวดเท้าผ่อนคลายไว้บ้าง"

และสำหรับผู้ที่มีปัญหากลิ่นเท้า ขอแนะนำ ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่น (Odour Control) เช่น สเปรย์ระงับกลิ่นเท้า ( Scholl Odour Control Foot Spray ) ช่วยป้องกันและระงับกลิ่นอับที่เกิดจากความเปียกชื้น ทำให้เท้าแห้งสบาย และอีกปัญหาที่สาวๆ กังวลอีกเรื่องหนึ่ง คือ ปัญหาเท้าที่แห้ง แตก หยาบกระด้าง ขาดความชุ่มชื่น แนะนำ สครับขัดเท้า (Rough Skin Remover) เป็นสครับขัดผิวเท้าที่เสื่อมสภาพให้หลุดออก และครีมทาส้นเท้าแตก (Cracked Heel Cream) ช่วยบำรุงรักษาและฟื้นฟูให้ความชุมชื่นแก่ผิวหนัง พร้อม ครีมบำรุงเท้าและเล็บ (Foot & Nail Cream) ที่ช่วยให้ผิวที่หยาบกระด้าง เนียนเรียบและนุ่มขึ้น พร้อมอวดผิวสวยรับหน้าร้อนนี้อย่างไร้กังวล

ลมร้อนคราวนี้ คงสวย หล่อ อย่างมีสไตล์และสุขภาพดีกันนะคะ