5 เคล็ดสวยก่อนเข้านอน

ใครล่ะจะปฏิเสธความสวยได้ลง แต่ความจริงที่แน่นอนก็คือ ความสวยงามนั้นต้องต้องดูแลอย่างสม่ำเสมอ และเคล็ดลับก็อยู่ในธรรมชาติอย่างการนอนหลับพักผ่อนนี่ล่ะ ที่หากเราดูแลให้เป็นความสวยก็เกิดได้เพียงข้ามคืนได้เหมือนกัน

หนุ่มสาวที่มีชีวิตประจำวันแสนยุ่งคงถอนหายใจกันใหญ่ เพราะลำพังแค่กลับถึงบ้านก็เหนื่อยพอแล้ว หากต้องมาพิถีพิถันกับตัวเองอีกหลายขั้นตอนก่อนนอน ก็คงหมดแรงไปเสียก่อน เอาเป็นว่าเราไม่อยากให้คุณเคร่งเครียดกับความงามจนเกินไป เลยเอาเคล็ดลับแบบธรรมชาติง่ายๆ ที่หากเพียงเพิ่มเวลาให้กับตัวเองอีกนิดก่อนเข้านอน ก็จะยิ่งเสริมให้เรานอนไปสวยไปพร้อมกันได้ด้วยกันในคราวเดียว

1.ก่อนนอนกับผิวหน้า

การดูแลผิวหน้าก่อนนอนสำคัญไม่น้อย ฉะนั้นแล้วควรให้เวลาสักหน่อยกับขั้นตอนต่างๆ ไม่ว่าการเช็ดล้างเครื่องสำอางค์ให้หมดจด การล้างทำความสะอาด การโทนนิ่ง และการบำรุงด้วยครีมที่เหมาะกับสภาพผิว (และสครับบ้างในเวลาที่เหมาะสม) หากผิวแห้ง ลองเติมความชุ่มชื่นก่อนนอนด้วยเฟเชียล สเปรย์ก่อนลงครีมบำรุง เพื่อให้ผิวได้มีน้ำหล่อเลี้ยงไปทั้งคืน 

2.ก่อนนอนกับริมฝีปาก

ลืมไปหรือเปล่า ว่าริมฝีปากเป็นอวัยวะที่แห้งง่ายยิ่งกว่าผิวหน้าเสียอีก บางคนถึงกับปากลอกทุกครั้งที่ตื่นนอนทีเดียว เพราะฉะนั้นควรบำรุงง่ายๆ ก่อนนอนด้วยการทาลิปบาล์มแบบไม่มีสีไม่มีกลิ่นทุกครั้ง และให้เวลากับการสครับริมฝีปากสักอาทิตย์ละครั้งด้วยแปรงนุ่มๆ ตามด้วยการบำรุงทุกครั้ง

3.ก่อนนอนกับรอบดวงตา

ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาราคาแพงแค่ไหนก็ไม่ได้ดั่งใจเสียที นั่นก็เพราะเคล็ดสำคัญนั้นอยู่ที่การนอนนี่เอง กับการนอนอย่างเต็มที่ และบำรุงตามอย่างเป็นธรรมชาติด้วยการนำสำลีไปจุ่มน้ำดอกกุหลาบ หรือน้ำแตงกวา แล้วมาโปะรอบตาสัก 10 นาทีก่อนนอน ทำให้หลับสบาย สดชื่นผิวรอบดวงตาอีกด้วย

4.ก่อนนอนกับเส้นผม

ลองเปลี่ยนเวลาหมักผมเป็นเวลานอนดีไหม กับการหมักน้ำมันที่ดีต่อเส้นผมอย่างน้ำมันมะกอก น้ำมันอัลมอนด์ หรือน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วเส้นผม (เลี่ยงบริเวณหนังศีรษะ) แล้วคลุมด้วยหมวกพลาสติก เมื่อตื่นให้นวดน้ำมันให้ทั่วอีกครั้งพร้อมนวดหนังศีรษะ สระออกแล้วบำรุงตามปกติ จะพบว่าผมนุ่มสลวยกว่าที่เคยจริงๆ

5.ก่อนนอนกับเท้า

หากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน การอาบน้ำก่อนนอนคืนนี้ ลองแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นเป็นการผ่อนคลายหน่อยเป็นไร ถ้าให้ดีลองเติมเกลือหอมลงไปอีกนิด ขัดเท้าด้วยแปรงนุ่มอีกหน่อย ซับให้แห้งแล้วนวดถูด้วยครีมบำรุงที่ให้กลิ่นผ่อนคลาย ชวนหลับง่ายทั้งจากการนวดและการสูดดมกลิ่นหอมอ่อน

ปฏิบัติตามสูตรสวยแบบศีรษะจรดปลายเท้าได้ตามนี้แล้ว ก็รับรองได้เลยว่าคุณจะได้ทั้งการนอนหลับแสนสบาย และตื่นมาด้วยความสุข (ที่ได้สวย) จริงๆ

 

ขอขอบคุณ ข้อมูลจากผลิตภัณฑ์สบายอารมณ์ อ่านไอเดียแนวทางธรรมชาติได้ทุกวันที่ www.sabai-arom.com