อุ้มลูกท่าไหน สบายดี

การใส่ใจในท่าทางทั้งของคุณแม่และลูกน้อย ไม่ว่าจะท่าให้นมลูก หรือท่าอุ้มลูก จะช่วยให้ลูกกินนมได้อิ่มท้อง และอยู่ในอ้อมกอดของคุณแม่อย่างสบาย และปลอดภัยค่ะ ท่าอุ้ม สบาย ท่าอุ้มให้นม แบบลูกฟุตบอล คุณแม่ที่ผ่าคลอดหลายๆ ท่านมักพบปัญหาเรื่องลูกกินนมไม่อิ่มหรือกินไม่พอ และเจ็บแผลผ่าคลอด เพราะให้นมลูกผิดท่า การให้นมลูกในท่าอุ้มให้นมแบบลูกฟุตบอลจึงเหมาะสำหรับคุณแม่ที่ผ่าคลอดเพื่อไม่ให้ลูกนอนทับแผลแม่ หรือคุณแม่ที่มีลูกแฝดเพื่อให้ลูกดูดนมได้พร้อมกัน วิธีอุ้ม อุ้มลูกนอนตะแคงไว้ด้านข้างลำตัวของคุณแม่ให้ปลายเท้าลูกชี้ ไปด้านหลัง ใช้หมอนรองแขนไว้ โดยให้แขนและมือประคองลำตัวและศีรษะเด็ก คุณแม่ใช้มือข้างเดียวกับเต้านมที่ลูกดูดจับและพยุงบริเวณท้ายทอยลูก ส่วนแขนโอบกอดลูกให้กระชับเข้าหาตัวแม่ ให้จมูกลูกอยู่ในระดับเดียวกับหัวนม ค่อยๆ ประคองให้หัวนมตรงกับปากลูก ระวังอย่าใช้แรงมากเพราะลูกจะต้าน ท่าอุ้ม เมื่อลูกร้องไห้ ขั้นแรกคุณแม่จะต้องทราบก่อนว่าลูกร้องเพราะสาเหตุอะไร เช่น ลูกหิว ลูกปวดท้องหรืออารมณ์ไม่ดี ซึ่งการอุ้มที่ถูกวิธีจะช่วยให้ลูกหยุดร้องไห้ได้ วิธีอุ้ม อุ้มลูกให้มองเข้าหาคุณแม่และอยู่ในอ้อมกอด จะทำให้ลูก รู้สึกอบอุ่น แต่ถ้าไม่หยุดร้องไห้ คุณแม่อาจเปลี่ยนท่าอุ้มเพื่อให้ลูกรู้สึกสบายตัว โดยการอุ้มลูกพาดไหล่แล้วพาลูกเดินไปมา พร้อมกับใช้มือลูบหลังปลอบลูก ทั้งนี้คุณแม่ต้องระวังอย่าอุ้มเปลี่ยนท่าโดยเร็ว หรือเปลี่ยนท่าบ่อยหลังลูกดูดนมเสร็จใหม่ๆ เพราะจะทำให้ลูกสำรอกหรืออาเจียนได้

ท่าอุ้มลูกให้นอนหงายและนอนคว่ำ คุณพ่อมักชอบเล่นโลดโผนกับลูก เช่น การเล่นโยน-รับลูก (กลางอากาศ) การทำแบบนี้อาจไม่ปลอดภัย เพราะหากพลาดพลั้งลูกอาจตกลงมาและได้รับบาดเจ็บได้ง่าย ควรให้มีกล้ามเนื้อคอและหลังแข็งแรงดีก่อนจึงเล่นกับลูกได้ (ด้วยความระมัดระวัง) แต่ยังมีการเล่นกับลูกง่ายๆ ด้วยการอุ้ม วิธีอุ้ม อุ้มลูกให้นอนหงายในอุ้งมือ โดยการใช้มือข้างหนึ่งประคองหนุนคอของลูกไว้อย่างแข็งขัน ใช้มือและแขนอีกข้างประคองบริเวณลำตัวตั้งแต่ส่วนหลังลงไป แล้วจับตัวลูกไกวไปมา อุ้มลูกในลักษณะนอนคว่ำโดยใช้มือข้างหนึ่งประคองบริเวณหน้าอกของลูกไว้ แล้วใช้มือและแขนอีกข้างสอดใต้ขาของลูก ประคองตัวลูกตั้งแต่ช่วง หน้าท้องลงมา ท่านี้จะช่วยลดแก๊สในกระเพาะอาหารของลูกได้ เพียงเท่านี้ก็ทำให้ลูกเพลิดเพลินได้แล้ว ทั้งนี้ คุณแม่อย่าอุ้มลูกโดยใช้มือและแขนเพียง ข้างเดียวเด็ดขาด เพราะหากลูกดิ้นแรงอาจทำให้ลูกหลุดจากมือและได้รับอันตรายได้ง่ายค่ะ