วันจันทร์อีกแล้วหรือเนี่ย

ถึงเช้าวันจันทร์ทีไรแทบอยากจะเอาหัวมุดใต้โต๊ะแล้วก็กรี๊ดๆๆ เพราะเป็นเช้าวันที่ไม่อยากตื่นขึ้นมาทำงานมากที่สุด แต่วิธีนี้ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้นเลย เรามีวิธีง่ายๆ เพื่อให้คุณรับมือความเซ็งในเช้าวันจันทร์ได้สบายๆ หาข้อสรุปตั้งแต่วันศุกร์ ทุกเช้าวันจันทร์มักเป็นเช้าที่แสนสับสนวุ่นวายราวกับมีตลาดนัด เมื่อรู้อย่างนี้คุณควรเคลียร์งานทุกอย่างให้เสร็จสิ้นตั้งแต่วันศุกร์ อย่าให้มีอะไรมาค้างคาใจเพื่อจะได้มีความสุขอย่างเต็มที่กับวันหยุดสุดสัปดาห์ และพร้อมรับงานใหม่โดยไม่ต้องปวดหัวกับงานกองเก่าเมื่อถึงเช้าวันจันทร์ ติดต่อนัดสำคัญแต่เช้า ถ้าผู้จัดการบริษัทยักษ์ใหญ่ที่คุณติดต่องานด้วยจะให้คำตอบเรื่องการขยายแผนงานในวันจันทร์ หรือมีนัดหมายสำคัญที่ต้องติดต่อในวันนั้น จะมัวรอช้าอยู่ทำไม ให้รีบโทรไปจัดการเรื่องธุรกิจนั้นๆ ให้สำเร็จเสร็จสิ้นไปตั้งแต่เช้า อย่าปล่อยให้ยืดเยื้อไปถึงหลังพักเที่ยง เพียงเท่านี้คุณก็ไม่ต้องมานั่งเบื่อนั่งเซ็งในเช้าวันจันทร์อีกแล้ว จัดตารางชีวิตต้นสัปดาห์ ใช้เวลาที่น่าเบื่อช่วงเช้ามาจัดตารางเวลาการทำงานกันดีกว่าว่าในสัปดาห์นี้คุณจะต้องติดต่อกับใคร หรือมีประชุมกับลูกค้าวันไหนบ้าง วางแผนลำดับความสำคัญของงานว่าคุณจะต้องทำอะไรก่อนหลัง เพื่อช่วยลดอาการปวดหัวและสับสน ที่สำคัญลองนึกสนุกวางแผนเผื่อค่ำวันไหนจะนัดไปเดทกับแฟนหรือไปปาร์ตี้กับเพื่อนไว้ด้วย จะได้มีกำลังใจในการทำงานตลอดทั้งอาทิตย์ ออกไปเดินเล่นซะบ้าง การนั่งจับเจ่าทำงานตลอดทั้งวันไม่ใช่วิธีที่ดีแน่โดยเฉพาะในวันจันทร์ ลองเปลี่ยนอิริยาบถลุกจากโต๊ะออกไปเดินเล่นข้างนอก ชื่นชมธรรมชาติ หรือนั่งดื่มคอฟฟี่เบรกยามบ่ายกับเพื่อนร่วมงานบ้าง (แต่ควรเป็นช่วงสั้นๆ ป้องกันไม่ให้เจ้านายมองค้อน) ช่วยให้มีแรงทำงานต่อได้อีกเยอะเลย อย่าหลอกตัวเองอีกเลย อย่ามัวแต่หลอกตัวเองว่า เช้าวันจันทร์พอมาถึงที่ทำงานปุ๊บจะได้เจอกับโต๊ะที่สะอาดว่างเปล่า เพราะความจริงคุณอาจต้องเซอร์ไพรส์เจองานกองโตสุมรออยู่เต็มโต๊ะ ยิ่งถ้าคุณมีอคติทางด้านลบเกี่ยวกับวันจันทร์อยู่แล้วละก็ คุณจะรู้สึกหงุดหงิด เซ็ง และเบื่อหน่ายเพิ่มมากขึ้นไปอีก คิดอะไรไอเดียก็ไม่บรรเจิด ทางที่ดีควรลดอคติให้ได้ก่อน คิดตามความเป็นจริงว่าวันจันทร์ก็เป็นเหมือนวันทำงานวันอื่นๆ ถ้าคุณสามารถผ่านวันนี้ไปได้ มันก็จะกลายเป็นแค่ปัญหาเล็กๆ ในการทำงานเท่านั้นเอง รู้อย่างนี้แล้วก็รีบกลับไปทำงานต่อได้ เพราะวันจันทร์ของคุณกำลังจะผ่านพ้นไปแล้ว จากคอลัมน์ Chic in the office นิตยสารสุดสัปดาห์ ฉบับที่ 551 ปักษ์หลัง เดือนมกราคม 2549