สร้างวันจันทร์ให้เป็นวันน่าทำงาน

เย็นวันศุกร์ก่อนกลับบ้าน เคลียร์งานแต่ละชิ้นให้เสร็จมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ใช้เวลาว่างวันเสาร์และอาทิตย์จดรายการต่างๆที่จะต้องทำในสัปดาห์ต่อไป เรียงลำดับความสำคัญว่าอะไรควรทำก่อนหลัง และมีอะไรบ้างที่ต้องเริ่มทำในวันจันทร์ คืนวันเสาร์สนุกให้สุดเหวี่ยง ส่วนวันอาทิตย์ให้เป็นวันหยุดพักผ่อน ออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ ผักและผลไม้ไม่ควรขาด กินให้อิ่มและนอนให้เพียงพอ จะทำให้เรามีจิตใจและร่างกายที่แจ่มใสในตอนเช้า เช้าวันจันทร์พยายามสวมใส่เสื้อผ้าชุดโปรดและสบายที่สุด จะได้รู้สึกสบายตัวสบายใจ เหมือนกับนักกีฬาที่ต้องวอร์มก่อนลงแข่งขัน ต้องเริ่มทำงานที่ถนัดก่อน แล้วค่อยต่อด้วยงานที่ยากขึ้น หาเวลาผ่อนคลายระหว่างวัน โดยลองนั่งเขียนเรื่องดีๆ สักสองสามประโยคลงในไดอารี่ หรือนั่งหลับตาสักพักนึกถึงเรื่องที่ทำให้มีความสุขหรือจะนัดทานข้าวเที่ยงกับคนพิเศษในร้านโปรด ก็ช่วยให้วันจันทร์เป็นวันสดใสได้เหมือนกัน ++ รับ sms อ่านเคล็ดลับ tips ดีๆ น่ารู้ Update ให้คุณทุกวัน รายละเอียด AIS กด *48880521118 Dtac กด *19888821118 True Move กด *48880521118