เชื่อมั้ย ลิ้นบ่งบอกสุขภาพภายในตัวคุณ

การที่ลิ้นของคุณมีอาการแปลกๆ เช่นปวด คัน และมีกลิ่นเหม็น ล้วนบอกถึงปัญหาสุขภาพร่างกายของคุณทั้งนั้น การสังเกตุปัญหาสุขภาพที่ลิ้นเป็นหลักการสำคัญของแพทย์แผนจีนและตะวันตก วารสารเทคโนโลยีและวิศวะกรรมชีวการแพทย์นานาชาติจึงเปิดเผยถึงวิธีการตรวจลิ้นที่เกี่ยวโยงกับสุขภาพ ChicMinistry จะพาไปดูกันครับว่าเค้าตรวจกันยังไง

1. ลิ้นที่มีผิวเรียบและซีด
ดร. สตีเฟ่น แลม อายุรแพทย์และอาจารย์ประจำ NYU Langone Medical Center ที่มหานครนิวยอร์กกล่าวว่า โดยปกติแล้วลิ้นคนเราต้องมีผิวที่ขรุขระหน่อย แต่ถ้าของคุณมีลักษณะเรียบ นี่เป็นการส่งสัญญานว่าร่างกายคุณขาดวิตมิน B12 หรือ ธาตุเหล็กนะครับ

2. ลิ้นมีสีดำตกอยู่และมีลักษณะเป็นขุยๆ
ดร.แลมกล่าวว่า จริงๆแล้วลิ้นไม่ได้มีรูขุมขนและสร้างขนขึ้นมาใหม่นะครับ แต่มันเกิดจากการขยายตัวของสีดำนั่นเอง หมายความว่าลิ้นของคุณต้องการการดูแลรักษาที่ดีกว่านี้ ถ้าหากคุณมีสุขภาพช่องปากที่แย่ อาจทำให้มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ นอกจากนั้นแล้วลิ้นสีดำอาจเป็นสัญญานการแพร่เชื้อรา อาจส่งผลต่อภูมิคุ้มกันร่างกาย เช่นโรคเบาหวาน

3. ลิ้นมีขนาดใหญ่เกินไป
ดร.แลม กล่าวว่าถ้าคุณรู้สึกว่าลิ้นบวมหรือใหญ่เกินไป สามารถบอกถึงโรคภาวะพร่องไทรอยด์ฮอร์โมน ซึ่งก็หมายถึงร่างกายคุณผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอ ส่งผลให้กระบวนการเผาผลาญช้าลงและหมดแรงง่ายด้วย

4. ลิ้นมีรอยแตก
ถ้าคุณสังเกตุว่าลิ้นมีรอยแตกเป็นร่องบริเวณผิวหรือด้านข้างลิ้น ปัญหานี้จะบอกว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันตัวเองแล้วล่ะ

5. ลิ้นมีสีขาวสากๆ
ลิ้นสีขาวสากๆ ก็สามารถบอกถึงการแพร่ของเชื้อราบริเวณช่องปากเช่นกันนะครับ

6. เป็นโรคปากนกกระจอกบ่อยๆ
หมอหลายท่านยังไม่แน่ใจสาเหตุการเกิดของโรคนี้ดีนัก ดร.แลม กล่าวว่าอาการโรคนี้มักจะมาตอนที่คุณรู้สึกเครียด ทานอาหารเผ็ด เป็นไข้ หรือภูมิคุ้มกันทำงานหนักเกินไป แต่ว่าคุณสามารถดูแลตัวเองเบื้องต้นได้ด้วยการทาขี้ผึ้งและทานอาหารรสจืดนะครับ

รู้แบบนี้แล้วอย่าเพิกเฉยกับลิ้นตัวเองนะครับ แล้ว ChicMinistry จะมาอัพเดทความรู้เรื่องสุขภาพให้ทุกคนได้อ่านเพื่อมีสุขภาพที่ดีกันถ้วนหน้านะครับ

Source: www.womenshealthmag.com

ติดตามทุกเทรนด์ก่อนใครและอัพเดทข่าวชิคๆ
ได้ที่ www.chicministry.com, Facebook Fanpage : facebook.com/chicministry
Twitter : twitter.com/ChicMinistry, IG : instagram.com/chicministryofficial, Line ID : chicministryofficial