20+ วิธีปิดผมหงอกขาวด้วยวิธีธรรมชาติ ไม่เสี่ยงอันตรายจากเคมี
เส้นผมของคุณมีวงจรธรรมชาติในการตายและเกิดใหม่ เมื่อรูขุมขนของคุณอายุมากขึ้น พวกมันจะผลิตสีได้น้อยลง แม้ว่าพันธุกรรมของคุณจะเป็นตัวกำหนดช่วงเวลาเริ่มต้นของการเกิดผมหงอก แต่เมื่อคุณอายุ 35 ปี รูขุมขนที่แก่ตัวลงของคุณมีแนวโน้มที่จะผลิตผมขาวหรือผมหงอกมาแทนที่ผมเส้นสุดท้ายที่ตายไป ในขณะที่บางคนเฉลิมฉลองผมหงอกในฐานะสัญลักษณ์ของวุฒิภาวะและปัญญา หลายคนรู้สึกว่าพวกเขอดูแก่ขึ้นเมื่อผมเริ่มหงอก และต้องการกำจัดผมหงอกเพื่อให้ดูอ่อนเยาว์ขึ้น และนี่คือ 20 วิธีปิดผมหงอกด้วยวิธีธรรมชาติ
วิธีปิดผมหงอกด้วยวิธีธรรมชาติ
การรักษาแบบธรรมชาติแนะนำวิธีธรรมชาติหลายวิธีในการจัดการกับผมหงอก ซึ่งรวมถึง:
- น้ำมันมะพร้าว: นวดน้ำมันมะพร้าวลงบนผมและหนังศีรษะทุกวันเว้นวัน ก่อนนอน และสระผมตามปกติในเช้าวันรุ่งขึ้น
- ขิง (Zingiber officinale): รับประทานขิงสดขูด 1 ช้อนชา ผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะทุกวัน
- กากน้ำตาลดำ (Blackstrap molasses): รับประทานกากน้ำตาลดำ 1 ช้อนโต๊ะ (จากน้ำอ้อย ไม่ใช่น้ำตาลหัวบีท) ทุกวันเว้นวัน เชื่อกันว่าจะช่วยฟื้นฟูผมหงอก
- มะขามป้อม (Amla หรือ Phyllanthus emblica): ดื่มน้ำมะขามป้อมสด 6 ออนซ์ทุกวัน หรือนวดผมด้วยน้ำมันมะขามป้อมสัปดาห์ละครั้ง
- เมล็ดงาดำ (Sesamum indicum): รับประทานเมล็ดงาดำ 1 ช้อนโต๊ะ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อชะลอและอาจฟื้นฟูผมหงอก
- เนยใส (Ghee): นวดผมและหนังศีรษะด้วยเนยใสบริสุทธิ์สัปดาห์ละ 2 ครั้ง
- ผักโขม (Amaranth หรือ Amaranthus): ทาน้ำผักโขมสดลงบนผมสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
- น้ำคั้นต้นข้าวสาลี (Wheatgrass juice หรือ Thinopyrum intermedium): ดื่มน้ำคั้นต้นข้าวสาลีสด 1-2 ออนซ์ทุกวัน หรือเติมผงต้นข้าวสาลี 1 ช้อนโต๊ะลงในซุปและสมูทตี้ทุกวัน
- โฮ่วโส่วอู (Fo-ti หรือ Polygonum multiflorum): ในแพทย์แผนจีนโบราณ โฮ่วโส่วอูใช้เป็นอาหารเสริมภายใน 1,000 มิลลิกรัม วันละ 2 ครั้ง พร้อมอาหาร เพื่อฟื้นฟูผมหงอก
- หัวหอม (Allium cepa): ปั่นหัวหอมในเครื่องปั่น แล้วใช้กระชอนกรองเอาแต่น้ำ นวดน้ำนี้ลงบนหนังศีรษะสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วสระผมตามปกติ
- น้ำแครอท (Daucus carota subsp. sativus): ดื่มน้ำแครอท 8 ออนซ์ทุกวัน
- คาตาเลส (Catalase): รับประทานอาหารที่อุดมด้วยเอนไซม์คาตาเลส เช่น กระเทียม กะหล่ำปลี มันเทศ คะน้า บรอกโคลี อัลมอนด์
- ใบแกง (Curry leaves หรือ Murraya koenigii): ทำส่วนผสมจากใบแกง ¼ ถ้วย และโยเกิร์ต ½ ถ้วย ทาลงบนผมและหนังศีรษะ แล้วล้างออกหลังจาก 30 นาที ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
- อัชวากันดา (Ashwagandha หรือ Withania somnifera): รับประทานอาหารเสริมอัชวากันดาพร้อมอาหาร อัชวากันดายังเป็นที่รู้จักในชื่อโสมอินเดีย
- น้ำมันอัลมอนด์: ผสมน้ำมันอัลมอนด์ น้ำมะนาว และน้ำมะขามป้อมในปริมาณเท่ากัน นวดส่วนผสมลงบนผมและหนังศีรษะ ทำตามกิจวัตรนี้วันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 3 เดือน
- โรสแมรี (Rosemarinus officinalis): เติมโรสแมรีแห้ง ⅓ ของขวดขนาด 8 ออนซ์ แล้วเติมน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นให้เต็มขวด วางขวดในที่ที่มีแดดเป็นเวลา 4-6 สัปดาห์ เขย่าทุก 2-3 วัน หลังจาก 6 สัปดาห์ ใช้น้ำมันนี้เป็นน้ำมันบำรุงผม
ย้อมผมสวยด้วยสีธรรมชาติ
คุณสามารถทำสีผมด้วยตัวเองโดยใช้สมุนไพรต่างๆ เนื่องจากสีย้อมผมประเภทนี้ไม่แรงเท่าสีย้อมเคมีที่มีขายทั่วไป กระบวนการย้อมจึงต้องทำซ้ำหลายครั้งกว่าจะเห็นผลลัพธ์ที่เปลี่ยนแปลงได้ ส่วนผสมหลักที่แนะนำ ได้แก่:
- ผมสีบลอนด์: ชาดอกคาโมมายล์ เปลือกมะนาว หญ้าฝรั่น ดอกดาวเรือง
- ผมสีแดง: น้ำบีทรูท น้ำแครอท กลีบกุหลาบ
- ผมสีน้ำตาล: กาแฟ อบเชย
- ผมสีดำ: วอลนัทดำ ชาดำ เสจ
สนับสนุนเนื้อหา
