6 วิธีเสริมสร้างความมั่นใจบนเตียงนอน

6 วิธีเสริมสร้างความมั่นใจบนเตียงนอน
นิตยสาร Woman Plus

สนับสนุนเนื้อหา

เมื่อถึงเวลาของการปลดเปลื้องความใคร่ที่อัดแน่นเต็มหัวอก ความจริงในใจนั้นก็อยากอยู่มาก แต่ความไม่มั่นใจในลีลารักรวมทั้งรูปทรงองค์เอวของตัวเองก็ยังมีอยู่ กิจกรรมบนเตียงนอนจึงติดขัดขยักขย่อนซะงั้น ต่อไปนี้คือวิธีเสริมสร้างความมั่นใจ (บนเตียง) เพื่อเซ็กซ์สุดฮอตค่ะ



ยอมรับตัวเองและตัวเขาด้วย

+ ยอมรับว่าตัวเองเป็นใครและลืมคนอื่นให้หมดสิ้น เซ็กซ์ไม่ใช่การแข่งขันในเรื่องขนาด รูปร่าง ความอึดหรือประสบการณ์โชกโชน
+ รู้ดีว่าตัวเองสมควรได้รับความเพลิดเพลินและความสุขสมกับการมีเซ็กซ์ และพระเจ้า! ฉันต้องได้มัน!
+ รู้ว่าตัวเองเป็นเทพธิดาแห่งเซ็กซ์ ไม่ว่าเราจะอยู่ในสถานภาพโสด มีคู่แล้ว สาว ชรา เกย์ ขี้อาย เปิดเผย เจนโลก ไร้เดียงสา ซุกซน หรือหื่นกระหาย
+ ยอมรับและให้เกียรติทุกอย่างในตัวมนุษย์อื่น โดยเฉพาะกับคู่ของเราเอง ต่อให้พิสดารพันลึกแค่ไหนก็เถอะ


สื่อสารกัน


+ กล้าเปิดอกคุยกับคนรักว่าเราชอบหรือไม่ชอบอะไร
+ รู้ว่าไม่เป็นไรถ้าปฏิเสธสิ่งที่ไม่ชอบ (และร่ำร้องโอเคเซย์เยส! กับสิ่งที่ถูกใจ)
+ กล้าแบ่งปันและแลกเปลี่ยนจินตนาการซุกซนวาบหวิวกับคนรัก

เพลิดเพลินกับทุกสิ่ง

+ สนุกกับการเป็นผู้ให้มากพอๆ กับการเป็นผู้รับ
+ โชว์ลีลาเซ็กซ์ที่เราโปรดปรานอย่างเต็มกำลังความสามารถ
+ เป็นผู้ให้รวมทั้งยอมรับและจดจำคำชมทั้งบนเตียงและนอกเตียง
+ เห็นแก่ตัวนิดหน่อยเวลาอยู่บนเตียง คุณก็มีสิทธิถึงจุดสุดยอดมากพอๆ กับเขานี่นา

ทดลอง

+ พยายามลองอะไรใหม่ๆ บนเตียงบ้าง
+ ถ้ามีอะไรผิดพลาดก็เห็นเป็นเรื่องขำซะ
+ กล้าลองเสี่ยงบ้างทั้งในและนอกห้องนอน

ไม่เคยหยุดเรียนรู้

+ มาสเตอร์เบทเพื่อเรียนรู้สิ่งที่กระตุ้นอารมณ์ตัวเองมากที่สุด
+ หาข้อมูลเท่าที่ทำได้ เช่น หาหนังสือมาอ่าน เข้าเว็บไซต์ หรือซื้อวิดีโอ เซ็กซ์ทอย เพื่อความสนุกทั้งหลาย

หมั่นฝึกฝน

+ หมั่นมีเซ็กซ์ที่ปลอดภัยให้ติดเป็นนิสัยเพื่อความเพลิดเพลินแบบไร้กังวล
+ ฝึกฝนลีลาเซ็กซ์ใหม่ๆเอาไว้ ไม่มีใครเก่งตั้งแต่ออกจากท้องแม่ค่ะ ฝึกไว้ไม่เสียหลาย

หากมีปัญหาหนักเรื่องความมั่นใจในตัวเองทั้งกับเรื่องบนเตียงหรือเรื่องอื่นๆ อาจต้องไปขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางค่ะ



 

 

ติดตามคอลัมน์อื่นๆ เพิ่มเติม ดาวน์โหลดนิตยสารในเครือจีเอ็มได้แล้วที่   

ติดตามSanook! Women

ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!