วิธีการดูแลผิวมีอายุ

วิธีการดูแลผิวมีอายุ

ปัญหาผิวหน้าที่มักจะล้ำหน้าไปกว่าอายุ นั้นเป็นปัญหาที่ไม่ว่าชาย หรือหญิง ก็เป็นกังวล ปัจจุบันจึงไม่น่าแปลกใจที่คนเราใส่ใจดูแลตัวเองกันมากขึ้น วันนี้ออริจินส์มีวิธีดูแลตัวเองง่ายๆมาฝากกันค่ะ เพื่อที่เราจะได้สามารถคงความอ่อนเยาว์ อ่อนวัยไว้อยู่กับผิวได้ยาวนานที่สุด

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 8ชม. ทุกวันเพื่อให้เซลล์ผิวได้มีการซ่อมแซมตัวเองอย่างเต็มที่

2. รับประทานผัก ผลไม้ และอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อการซ่อมแซมตัวเอง และผิวพรรณ

3. การเลือกครีมบำรุงก็เป็นอีกหนึ่งวิธี ที่สามารถช่วยคงความอ่อนเยาว์ ลดเลือนปัญหาริ้วรอย และรอยเหี่ยวย่นให้กับผิวได้ ผนวกกับเทคนิคการกดจุดเพียงเล็กน้อยก็จะช่วยกระตุ้นการทำงานของผลิตภัณฑ์ได้ดียิ่งขึ้น วันนี้ออริจินส์ขอแนะนำการกดจุดแบบที่คุณสามารถทำเองที่บ้านได้ หลังจากการลงผลิตภัณฑ์บำรุงผิว Plantscription นวัตกรรมใหม่ของเซรั่มในการต่อสู้กับ 4 สัญญาณผิวมีอายุ ไม่ว่าจะเป็น ริ้วรอย รอยเหี่ยวย่น ผิวกระชับ ไม่หย่อนคล้อย และมีความเนียนเรียบ โดยเริ่มจาก

1) ใช้ปลายนิ้วชี้ กลาง นาง ของทั้งสองข้าง กดทับที่บริเวณริมฝีปากในแนวตั้ง แล้วค่อยๆเลื่อนออกไปกดทับตรงใต้แก้ม ในระดับเดียวกัน จนไปถึงบริเวณกรอบหน้า ซ้ายขวาพร้อมกัน  3 ครั้ง
2) ให้ใช้ชี้กดที่มุมริมฝีปากทั้งสองข้าง นับ 1- 7 แล้วจึงผ่อนออก
3) จากนั้นเลื่อนปลายนิ้วชี้ไปกดที่ข้างปีกจมูกทั้ง 2 ข้าง นับ 1- 7 แล้วจึงผ่อนออก
4) เลื่อนปลายนิ้วมือจากหัวตาไปหางตา ผ่านทางใต้ตา โดยหางจากขอบตาประมาณ 1 นิ้ว ไปที่ขมับ หมุนวนเป็นเลขแปดที่ขมับ 6 รอบ กด แล้วผ่อนออก
5) ใช้มือทั้งสองข้างกดทับที่บริเวณหน้าผาก จากนั้นลูบขึ้นไปที่หน้าผากสลับซ้ายขวา 3 ครั้ง
6) สุดท้าย ใช้ฝ่ามือทั้งสองข้างปิดทับ โดยให้ปลายนิ้วอยู่ที่รอบดวงตา และฝ่ามืออยู่ที่ตรงช่วงแก้ม กดลงไปเบาๆ เพื่อถ่ายเทความอบอุ่นแก่ผิว ทำให้เลือดไหลเวียนดี ใบหน้าดูมีเลือดฝาด

และสุดท้าย 4. ออกกำลังการอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ครั้งละ 30นาที เพื่อให้ร่างกายได้ขับของเสียออกจากร่างกายผ่านรูขุมขน ผิวพรรณจะได้ดูเปล่งปลั่งสดใสจากภายในสู่ภายนอก

 

Plantscription™ Anti-aging serum ราคา 3,300 บาท ที่เคาน์เตอร์ออริจินส์ทุกสาขา

เซ็นทรัล ชิดลม        โทร. 0-2655-7393      
เซ็นทรัล ปิ่นเกล้า     โทร. 0-2884-7510       
เซ็นทรัล บางนา       โทร. 0-2745-7351                 
เดอะมอลล์ บางกะปิ  โทร. 0-2734-1433
ดิ เอ็มโพเรียม          โทร. 0-2664-7685                  
สยาม พารากอน       โทร. 0-2610-7763
โรบินสัน รัชดา         โทร. 0-2641-3656             
เดอะมอลล์ บางแค   โทร. 0-2803-8343
เดอะมอลล์ งามวงศ์วาน     โทร. 0-2951-7950             
พาราไดซ์ ปาร์ค       โทร. 0-2787-1715
เซ็นทรัล แจ้งวัฒนะ  โทร. 0-2835-3316                  
เซ็นทรัล พระรามสอง        โทร. 0-2872-4400

 

ติดตามSanook! Women

ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!