อาหารสำคัญไฉน? : กินอย่างไรให้ผอมลงและยิงกระจายอย่าง "ลูกากู"เรื่องของการลดน้ำหนักคือปัญหาของคนเกือบทั้งโลก ยิ่งในยุคปัจจุบันที่ของอร่อยหาง่ายเพียงปลายนิ้ว แค่กดโทรศัพท์สั่งเมนูเด็ดก็จะมาส่งถึงบ้าน ดังนั้นแล้วจึงไม่แปลกอะไรนัก