ไม่ใช่แค่ความหิว! นักจิตวิทยาชี้ "อดมื้อเช้า" นิสัยนี้บอกอะไรในตัวคุณ หลายคนยอมรับว่าจริง
นิสัยการกินบอกตัวตน! ไม่กินข้าวเช้าก่อนออกจากบ้าน สะท้อนสภาพจิตใจแบบไหน?
แท็ก
นิสัยการกินบอกตัวตน! ไม่กินข้าวเช้าก่อนออกจากบ้าน สะท้อนสภาพจิตใจแบบไหน?
เช็กด่วน 5 สัญญาณเตือน "นิ่วในถุงน้ำดี" หลังสาววัย 35 ผ่าเจอนิ่ว 60 ก้อน เพราะพฤติกรรมกินไม่เป็นเวลา
แพทย์เตือน 7 นิสัยตอนเช้า ตัวการไขมันในเลือดพุ่งเงียบ ทั้งที่กินไม่เยอะ โดยเฉพาะคนไม่กินอาหารเช้า ระวัง
งดมื้อเช้า = เด็กลง 10 ปี? นักวิจัยฮาร์วาร์ดมีคำตอบ
นิสัยการกินต้องไม่มองข้าม!