อาหาร 1 ชนิด นักวิทยาศาสตร์ยืนยัน ช่วยลดคอเลสเตอรอลเร่งด่วน ภายใน 10 วันนักวิทยาศาสตร์เผย อาหาร 1 ชนิด ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ ภายใน 10 วัน ไม่ใช่ประเภทโลว์แฟต