ถั่วชนิดนี้ นักโภชนาการยกเป็นคาร์โบไฮเดรตอันดับ 1 ช่วยลดคอเลสเตอรอล
อาหารชนิดนี้ นักโภชนาการยกเป็นคาร์โบไฮเดรตอันดับ 1 ช่วยลดคอเลสเตอรอล ดีต่อหัวใจ
แท็ก
อาหารชนิดนี้ นักโภชนาการยกเป็นคาร์โบไฮเดรตอันดับ 1 ช่วยลดคอเลสเตอรอล ดีต่อหัวใจ
"ราชาเมล็ดดำ" อดีตเคยเป็นแค่อาหารสัตว์ ปัจจุบันคือซูเปอร์ฟู้ด โปรตีนสูง บำรุงไต ปรับสมดุลร่างกาย ต้านอาการวัยทอง
7 เมล็ดพืชล้ำค่า อาวุธจิ๋วสู้สารพัดโรค ต้านมะเร็ง ประโยชน์มหาศาลที่ควรมีอยู่ในอาหารทุกมื้อ
แพทย์ระบุรายชื่อ สุดยอดอาหาร 7 อย่าง ที่มีทุกบ้าน แนะกินเสริมภูมิ ต่อสู้กับการติดเชื้อ ไม่ใช่แค่ผัก-ผลไม้
เปิดชื่อเมล็ดพืช 2 ชนิด ที่ถูกยกเป็น "ซูเปอร์ฟู้ด" สารอาหารมากที่สุดในโลก อร่อยและดีต่อสุขภาพ ทั้งลดน้ำหนัก-บำรุงร่างกาย-ช่วยนอนหลับ