แท็ก

เมนูสุขภาพ

เมนูสุขภาพ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

แจกสูตรเด็ด! ผักใบสีแดงๆ ฉายา "เนื้อวัวของคนจน" เมนูรวยสุขภาพ ธาตุเหล็กสูงปรี๊ด

ผักใบสีแดงๆ ที่วางขายเกลื่อนตลาด รู้หรือไม่ว่านี่คือสุดยอดอาหารที่ถูกขนานนามว่า "เนื้อวัวของคนจน" เพราะมีธาตุเหล็กสูงปรี๊ด ชนิดที่เนื้อสัตว์ยังต้องหลบ!

เปิดสูตร "มื้อเช้าโซนเขียว" ฉบับหาง่ายแถวบ้าน ปลุกร่างกายตื่น-สมองแล่น น้ำตาลไม่พุ่ง!!

นักโภชนาการเตือน! 3 เมนูอาหารเช้า "โซนอันตราย" น้ำตาลพุ่ง-สมองตื้อ ยิ่งกินยิ่งง่วง

หมอญี่ปุ่นเตือน! 3 เมนูมื้อเช้า "ยอดฮิต" ยิ่งกินยิ่งเสี่ยง "มะเร็งลำไส้" เลี่ยงได้เลี่ยงด่วน

กินผิดชีวิตเปลี่ยน! เช็กด่วน 3 อาหารเช้ายอดฮิต ยิ่งกินลำไส้ยิ่งพัง กินทุกวันเสี่ยง "มะเร็ง" ถามหาเพิ่ม 18%

อย่าปล่อยให้ร่างพัง! เปิดสูตรกิน 3 วัน "รีเซ็ตระบบภายใน" หลังปีใหม่ กู้ตับ-ขับสารพิษ

รีเซ็ตร่างกายด่วน! 5 เคล็ดลับล้างพิษหลังปาร์ตี้ปีใหม่ พร้อมแจกตารางเมนูฟื้นฟูระบบย่อยใน 3 วัน

อุทาหรณ์ ไรเดอร์วัย 39 ไม่ดื่มเหล้าแต่ "ตับพังยับ" หมอชี้เป้า 3 เมนูมื้อเที่ยง ที่กินบ่อยมาก!

ตับแข็งถามหา! หมอเตือน "มื้อเที่ยง 3 แบบ" ยิ่งกินยิ่งพัง ไม่ต้องรอแก่ก็ป่วยได้

อยากอายุยืน 100 ปี? ถอดรหัส 8 อาหารที่คน Blue Zones กินชะลอวัย ต้านโรคหัวใจ-มะเร็ง!!

อยากอายุยืนถึง 100 ปี? เปิดสูตรลับ 8 อาหารชะลอวัย จากคนในโซนอายุยืนที่สุดในโลก

ปลาบ้านๆ ที่คนจีนยก "บำรุงเท่าหูฉลาม" ดีต่อไต-สมอง ผู้ชายควรกินสุดๆ แต่มักถูกยี้ว่าสกปรก!

ปลาบ้านๆ ราคาถูก แต่คุณค่าทางยาสูงลิ่ว! ช่วยบำรุงสมอง-ผิวพรรณ กินถูกวิธีปลอดภัยแน่นอน

แจกฟรีๆ 5 สูตรเด็ด "ล้างลำไส้-ผิวสวย" รับหน้าหนาว กินวันละเมนู พุงยุบ ผิวใสปิ๊ง!

กู้ร่างพังหลังปาร์ตี้! แจกสูตร 5 เมนู "ดีท็อกซ์" ทำง่าย อร่อยด้วย กินแล้วตัวเบาหวิว

ไม่ใช่โสม! พืชหัวบ้านๆ หมอจีนอวย "สมบัติสุขภาพ" กินแทนข้าวได้ ดีกว่ายาบำรุงแพงๆ

หมอจีนคอนเฟิร์ม! คือยาอายุวัฒนะราคาถูก เปิดสูตรลับ 4 เมนูเด็ด กินแล้วหน้าเด็ก-แข็งแรง

ยาอายุวัฒนะ!! ต่างชาติอวย 4 ผัก "เทพฤดูหนาว" บำรุงปอด-ม้าม แคลเซียมพุ่ง เสริมภูมิฯ

ของดีราคาถูก! 4 ผักเทพประจำหน้าหนาว กินแล้วปอดแข็งแรง ภูมิต้านทานพุ่ง

3 เนื้อสัตว์ บำรุงหัวใจยิ่งกว่าหมู-วัว กินบ่อยๆ "ล้างหลอดเลือด" สะอาด คุมชีพจรได้ดีเยี่ยม!

เลิกกินผิดๆ! แนะนำ 3 เนื้อสัตว์นี้ ดีต่อหัวใจที่สุด ช่วยลดคอเลสเตอรอลแบบไม่รู้ตัว

"โสมแห่งสายน้ำ" จากปลาไร้ค่า สู่ยาอายุวัฒนะ สรรพคุณแน่น เนื้อหวานเหมือนใส่ชูรส!

เคยกินไหม? "ปลาคนจน" หน้าตาบ้านๆ ที่เคยใช้ทำปุ๋ย วันนี้กลายเป็นของดีระดับภัตตาคาร เนื้อหวานเจี๊ยบเหมือนใส่ชูรส ราคาพุ่งไม่ใช่ถูกๆ

คู่ทองคำ! ทานไข่เจียวคู่กับ "สิ่งนี้" ช่วยลดน้ำหนักเร็ว แถมยับยั้งมะเร็งด้วย

สูตรเด็ด! ทานไข่เจียวคู่กับสิ่งนี้ ช่วยลดน้ำหนัก แถมต้านมะเร็งได้ด้วย!

กูรูอเมริกัน ยกย่องเนื้อหมู "ส่วนที่ดีที่สุด" โปรตีนสูง-ไขมันต่ำ อ้าว! คนไทยกินมานานแล้ว

ผู้เชี่ยวชาญสหรัฐฯ ระบุว่านี่คือ "ส่วนของเนื้อหมูที่ดีที่สุด" เทียบคุณค่าทางโภชนาการได้กับอกไก่ คนไทยกินมานานแล้ว!

เดือนกันยามี 4 “ผักสีทอง” ทั้งถูกและดีต่อสุขภาพ หนึ่งในนั้นได้ฉายา "โสมใต้น้ำ" อย่าพลาด!

รวมผักตามฤดูกาลในเดือนกันยายน กินง่าย ประโยชน์เยอะ ราคาไม่แพง

ไม่ใช่แมงลัก! เมล็ดเล็กกว่ามด แต่สารอาหาร "มหาศาล" กินบำรุงครบ สมอง-หัวใจ-หุ่น-ผิว

เล็กจิ๋วแต่สารอาหารล้น ถนอมหัวใจ บำรุงสมอง ควบคุมน้ำหนัก เพียงแค่ 2 ช้อนโต๊ะ ก็ให้คุณค่าทางโภชนาการเทียบเท่ามื้อว่างสุขภาพหนึ่งมื้อเต็มๆ!

5 เมนู “นางฟ้าผู้พิทักษ์” สำหรับตับ กินแล้วดูอ่อนเยาว์ ผิวสวย ขจัดความเหนื่อยล้า!

ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมแพงๆ ก็ฟื้นฟูตับได้ง่ายๆ ที่บ้าน แค่เข้าครัวด้วย 5 เมนู “ผู้พิทักษ์ตับ” ช่วยให้หน้าใส ผิวสวย สดชื่น และอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น!

กินอะไรอายุยืน? เผยอาหารโปรด "ฮ่องเต้เฉียนหลง" ของบำรุงชั้นเลิศ เมืองไทยราคาถูกมาก!!!

เปิดอาหารจานโปรด "จักรพรรดิเฉียนหลง" อายุยืนอย่างแข็งแรงสุดๆ เปรียบเป็นยาบำรุงระดับพรีเมียม ในราคาหลักหน่วย ถูกมาก!!!

รวมมาให้ครบ 10 ของอร่อยที่ "ดีกว่า" อาหารเสริม นักโภชนาการแนะนำ ควรกินเป็นประจำ!

10 อาหารจริง ดีกว่าวิตามินเม็ด! นักโภชนาการแนะกินเป็นประจำ เสริมภูมิ-บำรุงสมอง-บำรุงกระดูก สุขภาพแข็งแรงครบวงจร

หมอลองกับตัว แค่เติม "สิ่งนี้" ลงในข้าว ลดน้ำหนักได้ 20 กก. หลังเคยเกือบตายเพราะโรคอ้วน!

หมอเผยโรคอ้วนเกือบคร่าชีวิตเขา แต่กลับลดน้ำหนักได้ 20 กก. แค่เพิ่ม "สิ่งนี้" ลงในข้าวขาว เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือด!

กำลังโหลดข้อมูล

เมนูสุขภาพ