ตรวจสุขภาพแล้วหมอบอก "ไขมันดีน้อย-ไขมันเลวเยอะ" ต้องกินอะไรเพิ่ม อะไรต้องงด?
หมอทัก "ไขมันดีต่ำ-ไขมันเลวสูง" ต้องรีบแก้! เช็กด่วนอาหารที่ต้องงดทันที และเมนูกู้ชีพที่ช่วยเพิ่มไขมันดี (HDL) ได้จริง พร้อมวิธีปรับพฤติกรรมดูแลหลอดเลือดก่อนสายเกินแก้
แท็ก
หมอทัก "ไขมันดีต่ำ-ไขมันเลวสูง" ต้องรีบแก้! เช็กด่วนอาหารที่ต้องงดทันที และเมนูกู้ชีพที่ช่วยเพิ่มไขมันดี (HDL) ได้จริง พร้อมวิธีปรับพฤติกรรมดูแลหลอดเลือดก่อนสายเกินแก้
หญิงวัย 50 "กินมะเขือเทศวันละลูก" ติดต่อกัน 1 ปี หวังแค่ผิวสวย แต่ผลตรวจร่างกายออกมาทำเอาหมออึ้ง!
เมื่อ “ความหิวตอนกลางคืน” ปะทะกับความตั้งใจลดน้ำหนัก
ผลไม้ราคาถูก ลดไขมันในเลือด คนญี่ปุ่นเรียก 'โสมเขียว' หาซื้อง่ายในตลาดไทย