Email
ตรุษจีนกินมื้อหนัก เปิด 5 ตัวช่วยกระตุ้นเผาผลาญ เบิร์นไขมันด้วยอาหารง่ายๆ
ตรุษจีนกินมื้อหนัก นักโภชนาการเปิด 5 ตัวช่วยกระตุ้นเผาผลาญ เบิร์นไขมันด้วยอาหารง่ายๆ
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
แท็ก
ตรุษจีนกินมื้อหนัก นักโภชนาการเปิด 5 ตัวช่วยกระตุ้นเผาผลาญ เบิร์นไขมันด้วยอาหารง่ายๆ
5 อาหาร "ศัตรูหัวใจ" ยิ่งกินยิ่งทำลายหลอดเลือด ภัยเงียบจากเมนูโปรดที่ต้องระวัง ของอร่อยเต็มไปด้วยอันตราย
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
อย่าเพิ่งทิ้ง! เจอ "เนื้อสัตว์" สีเขียวเรืองแสง ไม่ใช่เนื้อเน่า ผู้เชี่ยวชาญชี้ "ของดี" ต้องขอบคุณเชฟ
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ "เมนูแก้เมาค้าง" อาหารเอเชียที่คนไทยคุ้นเคย ช่วยกู้ร่างให้ฟื้นตัวเร็วหลังดื่มหนัก
เลี่ยงได้เลี่ยง 7 อาหาร "ทำลายสมอง" ยิ่งกินยิ่งหัวช้า เสี่ยงอัลไซเมอร์ไม่รู้ตัว
เพิ่มอายุขัยให้ตัวเอง ด้วย 7 อาหารธรรมดาที่คุ้นเคย หากินได้ง่าย ไม่ต้องจ่ายแพง ง่ายๆ แต่มีประโยชน์
9 อาหารที่เกิดจากความผิดพลาด ไม่มีสูตร ไม่ได้ตั้งใจ แต่บังเอิญอร่อยจนกลายเป็นเมนูยอดนิยมทั่วโลก
เปิดโผ “10 ประเทศที่มีอาหารดีที่สุดในโลก ปี 2025” กรีซคว้าอันดับ 1 – เอเชียติดเพียง 3 ชาติ
นักโภชนาการยืนยัน อาหารแค่ 2 ชนิดเท่านั้น ที่เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งโดยตรง น้ำตาลไม่ใช่หนึ่งในนั้น
แพทย์จากฮาร์วาร์ดเผย 4 อาหารที่เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งมากที่สุด หากกินเป็นประจำ
เปรียบเทียบ เนย vs น้ำมันพืช ผลวิจัยใหม่ชี้ชัด ไขมันจากอะไรที่กินแล้วเสี่ยงตายน้อยกว่ากัน?
สุดยอด "ซูเปอร์ฟู้ดญี่ปุ่น" อันดับ 1 ที่นักโภชนาการญี่ปุ่นแนะนำควรกินทุกวัน ไม่ใช่ปลาดิบหรือมัทฉะ
4 อาหารที่ไม่ควร "เก็บค้างคืน" อุ่นซ้ำก็ยังเสี่ยงอันตราย อย่าเสียดาย กินไม่หมดให้ทิ้งไปเลย!
อาหาร 6 ชนิด ฉลากบอก "หมดอายุ" แต่ที่จริงยังกินได้ ไม่ได้เน่าเสีย ลองเช็กดีๆ อย่าเพิ่งทิ้ง
อาหาร "รสชาติไหน" ดีต่อสุขภาพที่สุด เปรี้ยว หวาน เค็ม ขม เผ็ด งานวิจัยเฉลยแล้ว คำตอบที่หลายคนคาดไม่ถึง
ที่ไทยมีครบ! อาหาร 3 อย่างที่ได้รับการขนานนามว่าเป็น “รังนกของคนยาก” อุดมด้วยคอลลาเจน กินแล้วผิวพรรณสดใส ดูอ่อนเยาว์
5 อาหาร "บำรุงปอด" ผู้พิทักษ์ระบบทางเดินหายใจ ตัวช่วยลดการอักเสบ ลดความเสี่ยงมะเร็งปอด
อาหารชนิดนี้คือ “ราชาแห่งการบำรุงเลือด” ที่บำรุงเลือดและป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้หลายชนิด มีขายทุกตลาดและราคาถูก
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
อยากให้ลองเปิดใจ "เนื้อกบ" แหล่งโปรตีนทางเลือกที่ยั่งยืน ประโยชน์ทางโภชนาการน่าทึ่ง เมืองนอกนิยมกินมาก
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
จำให้แม่น! แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเตือน วัตถุดิบทำอาหาร 4 ประเภท ปรุงได้เลยไม่ควรล้าง เสี่ยงเชื้อโรคแพร่กระจายทั่วครัว
ของ Sanook ข่าว
ติดตามNews
ข่าวด่วน เกาะกระแสข่าวดัง บน Facebook คลิกที่นี่ และร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรีสงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)