ออกกำลังกายแรงต้าน

ถอดบทเรียนลุงป้อม "หมออ้น" แนะวิธีป้องกันหกล้ม ก่อนติดเตียง-ปอดอักเสบ-เสียชีวิต!

“ลุงป้อมล้มที่วัดโพธิ์” อุทาหรณ์ผู้สูงวัย! หมออ้นเตือน หกล้มแค่ครั้งเดียว อาจติดเตียง เสี่ยงปอดอักเสบจนถึงชีวิต