อย่ารู้เมื่อสาย! 3 ท่าเดินผิดๆ ทำให้ผู้หญิง "แก่เร็วเหลือเชื่อ" โค้ชตอบชัด ควรแกว่งแขนไหม?คุณเคยสงสัยไหมว่า “การเดิน” ของคุณส่งผลต่อสุขภาพและอายุขัยหรือไม่?