เปิดตัวเลขอายุที่ "สมองแก่" แบบก้าวกระโดด เช็ก 5 สัญญาณที่อาจไม่ใช่แค่ขี้ลืม
ช่วงอายุที่ "สมองแก่" เสื่อมถอยแบบก้าวกระโดด ไม่ได้เริ่มหลัง 60 ปี เช็ก 5 สัญญาณที่อาจไม่ใช่แค่ขี้ลืม อย่างเช่น จู่ๆ ก็นึกคำที่จะพูดไม่ออก
แท็ก
ช่วงอายุที่ "สมองแก่" เสื่อมถอยแบบก้าวกระโดด ไม่ได้เริ่มหลัง 60 ปี เช็ก 5 สัญญาณที่อาจไม่ใช่แค่ขี้ลืม อย่างเช่น จู่ๆ ก็นึกคำที่จะพูดไม่ออก
นิสัยการกินผิดๆ ผลเลือดดีเยี่ยม ไม่มีความดันเบาหวาน แต่ผลตรวจสมอง "แห้งเหือด" หมอไล่ไปกินไขมัน
ชายวัย 60 กินต้ม-นึ่ง งดไขมันโดยสิ้นเชิง ผลลัพธ์สุดช็อก สมองช้า-หลงลืม แพทย์เตือน “ไขมันดี” สำคัญ
แพทย์เผย “ช่วงเวลาอันตรายที่สุดในการนอนหลับ” ส่งผลเสียต่อร่างกาย ทำน้ำหนักพุ่ง สุขภาพจิตเสื่อมถอย