เช็กข่าวชัวร์ : "นำข้าวแช่เย็น 1 คืน" ช่วยลดดูดซึมน้ำตาล กินแล้ว "ไม่อ้วน" จริงหรือ?"นำข้าวแช่ตู้เย็น 1 คืน" ช่วยลดน้ำตาลในข้าวได้ จริงหรือไม่?