อาหารชนิดนี้ นักโภชนาการยกเป็นคาร์โบไฮเดรตอันดับ 1 ช่วยลดคอเลสเตอรอล
อาหารชนิดนี้ นักโภชนาการยกเป็นคาร์โบไฮเดรตอันดับ 1 ช่วยลดคอเลสเตอรอล ดีต่อหัวใจ
แท็ก
อาหารชนิดนี้ นักโภชนาการยกเป็นคาร์โบไฮเดรตอันดับ 1 ช่วยลดคอเลสเตอรอล ดีต่อหัวใจ
มีซูเปอร์ฟู้ดอยู่มากมาย แต่หนึ่งในนั้นที่มักถูกมองข้ามก็คือ "ถั่วดำ" ราชาแห่งถั่ว บำรุงไต ปกป้องหัวใจ เสริมสุขภาพ
"ราชาเมล็ดดำ" อดีตเคยเป็นแค่อาหารสัตว์ ปัจจุบันคือซูเปอร์ฟู้ด โปรตีนสูง บำรุงไต ปรับสมดุลร่างกาย ต้านอาการวัยทอง