ก้าวแรกสู่อายุยืน! แพทย์ทางเดินอาหารบอก 2 เมนูง่ายที่สุด ช่วยป้องกันโรคได้จริง
ก้าวแรกสู่อายุยืน! แพทย์ทางเดินอาหารเผย 2 เมนูง่ายที่สุด ที่ช่วยป้องกันโรคได้จริง
แท็ก
ก้าวแรกสู่อายุยืน! แพทย์ทางเดินอาหารเผย 2 เมนูง่ายที่สุด ที่ช่วยป้องกันโรคได้จริง
แม้จะขี้เกียจแค่ไหน แต่เมื่อกินผัก 4 ชนิดนี้ ควรลวกก่อนทุกครั้ง ไม่อย่างนั้นไตเสี่ยงมีนิ่ว ตับก็สะสมสารพิษเต็มๆ
เลี่ยงได้เลี่ยง ผัก 3 ชนิดเป็น "รังของพยาธิ" แต่หลายคนยังกินสดอยู่เป็นประจำ แนะควรทำให้สุกก่อน
หมอผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนัก ไม่แนะนำ "การลวกผัก" เปิดวิธีปรุงหนึ่งเดียวที่จะช่วยคงคุณค่าทางโภชนาการอย่างครบถ้วน
หนุ่มผู้กักตัวเผย ยอมรับว่าเครียดเพราะตั้งความหวังไว้ว่าจะได้กินน้ำพริกผักลวกอร่อยๆ ที่ภรรยาทำมาให้ แต่เจ้าหน้าที่อ้างว่าไม่ให้เอาเข้า เกรงกินแล้วจะท้องเสีย ส่วนตัวคิดว่าเป็นไปไม่ได้ เพราะคนอีสานกินแต่น้ำพริกมาตั้งแต่เกิด