แจกสูตรเด็ด! ผักใบสีแดงๆ ฉายา "เนื้อวัวของคนจน" เมนูรวยสุขภาพ ธาตุเหล็กสูงปรี๊ด
ผักใบสีแดงๆ ที่วางขายเกลื่อนตลาด รู้หรือไม่ว่านี่คือสุดยอดอาหารที่ถูกขนานนามว่า "เนื้อวัวของคนจน" เพราะมีธาตุเหล็กสูงปรี๊ด ชนิดที่เนื้อสัตว์ยังต้องหลบ!
แท็ก
ผักใบสีแดงๆ ที่วางขายเกลื่อนตลาด รู้หรือไม่ว่านี่คือสุดยอดอาหารที่ถูกขนานนามว่า "เนื้อวัวของคนจน" เพราะมีธาตุเหล็กสูงปรี๊ด ชนิดที่เนื้อสัตว์ยังต้องหลบ!
รู้จัก "มะเขือตอแหล" ผักพื้นบ้านชื่อสะดุดหู คุมเบาหวาน ลดคอเลสเตอรอล ลูกจิ๋วประโยชน์แจ๋ว
เจอแล้ว! ผัก 2 ชนิด ช่วย "ปิดสวิตช์" อาการปวดหัว-นอนไม่หลับ ให้หลับสบายยันเช้า
สมุนไพรที่จีนยกเป็น “ผักเทวดา” ขึ้นง่ายทั่วไทย แต่หลายคนยังไม่กล้ากินเพราะกลิ่นแรง
2 ใบไม้สู้ "โรคเกาต์" ช่วยขับกรดยูริก ผักพื้นบ้านประโยชน์มหาศาล ปลูกง่ายขายไม่แพง
รู้จัก "พืชแห่งความอมตะ" มีมาตั้งแต่สมัยกรีกโบราณ ในไทยคือผักพื้นบ้านที่คุ้นเคย ขุมทรัพยซ่อนอยู่ตามป่าข้างทาง
ผักเหนียวดูไม่น่ากิน แต่คนญี่ปุ่นกลับหลงรัก! เพราะช่วยให้เด็กนาน ผิวดี และลดความเสี่ยงมะเร็ง
5 สมุนไพรไทย "นักรบสู้เบาหวาน" ผักพื้นบ้านที่คุ้นเคย ช่วยลดน้ำตาลในเลือด อาวุธลับจากธรรมชาติ
ผักส้ม “ผักพื้นบ้านมหัศจรรย์” สรรพคุณบำรุงหัวใจ-ร่างกาย อุดมโอเมกา-3 ราคาถูก ทำอาหารง่าย
ใบของต้นนี้ถูกขนานนามว่า “โสมของคนจน” ผักพื้นบ้านบำรุงตับ ไต ระบบย่อย ช่วยลดผมร่วงและบำรุงผิว สมุนไพรชั้นเลิศที่คนยังมองข้าม
เปิดตำราแพทย์จีนโบราณ ผักบ้านๆ ที่คุ้นเคย สรรพคุณดั่งทองคำ ขับร้อน ขจัดพิษ หมอแผนปัจจุบันยืนยัน ช่วยป้องกันมะเร็ง ปกป้องหัวใจ
ไทยมีผักพื้นบ้าน 1 ชนิด ที่มีธาตุเหล็กมากกว่าเนื้อวัว อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ จีนขนานนามว่าเป็น “ยาของคนจน”
“โสมจิ๋วจากธรรมชาติ” คนจีนยกให้เป็นสุดยอดสมุนไพร ไทยมีเยอะราคาถูก!
ไม่กินพลาดมาก! 4 ผักหาง่าย "ล้างพิษตับ" อย่างเป็นธรรมชาติ
ร้อนนัก…พักตับก่อน! รวม 4 ผักพื้นบ้านช่วยขับสารพิษ ลดอาการ "ตับร้อน"