Email
ไม่ใช่นมหรือกุ้งแห้ง! แต่นี่คือ "ราชาแห่งแคลเซียม" ผักที่หลายคนชอบมองข้าม
ไม่ใช่นมหรือกุ้งแห้ง แต่นี่คือ “ราชาแคลเซียม” ที่หลายคนมองข้าม ทั้งที่กินง่ายและหาซื้อง่าย
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
แท็ก
ไม่ใช่นมหรือกุ้งแห้ง แต่นี่คือ “ราชาแคลเซียม” ที่หลายคนมองข้าม ทั้งที่กินง่ายและหาซื้อง่าย
รู้หรือไม่? ผักฤดูร้อนนั้นถูก “ดูดซึม” ด้วยสารเคมีได้ง่าย ผู้เชี่ยวชาญเตือน ความเสี่ยงในการได้รับสารพิษจะสูงขึ้นหากคุณกินผักเหล่านี้
เชฟและอินฟลูเอนเซอร์สายวีแกนชื่อดัง เลือกมาให้แล้ว 3 พืชผักที่ปลูกง่ายที่สุด ดูแลง่ายสุด ๆ แต่ให้คุณค่าทางโภชนาการสูงมาก เหมาะกับคนที่มีพื้นที่จำกัด
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
วิจัยมาแล้ว "ผักรองจาน" ชนิดนี้ที่หลายคนคุ้นเคยแต่มองข้าม ราคาถูก ประโยชน์เยอะจนน่าทึ่ง
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
ที่ไทยมีครบทุกอย่าง! 7 ผักที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด 2 ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รับประทาน ยิ่งกินยิ่งดีต่อสุขภาพ
(2).jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
เลี่ยงได้เลี่ยง ผัก 3 ชนิดเป็น "รังของพยาธิ" แต่หลายคนยังกินสดอยู่เป็นประจำ แนะควรทำให้สุกก่อน
(3).jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
อาหารบางชนิดมี "อายุการเก็บรักษา" สั้นมาก แม้จะเก็บในตู้เย็น หากปล่อยไว้นาน สิ่งที่รับประทานอาจกลายเป็นของเสียและเต็มไปด้วยแบคทีเรีย
ของ Sanook ข่าว
ติดตามNews
ข่าวด่วน เกาะกระแสข่าวดัง บน Facebook คลิกที่นี่ และร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรีสงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)